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4.4 VERWENDUNG DER TRAININGSPROGRAMME (TABELLE)

Die folgenden Diagramme erleichtern das Einrichten und Starten der verschiedenen Trainingsprogramme. Zuerst ein

Trainingsprogramm durch Drücken der entsprechenden Taste wählen. Anschließend die angeforderten Daten mit den Pfeiltasten

eingeben. Die Display-Konsole fordert alle für das neu gewählte Programm notwendigen Informationen automatisch an.

TRAININGSPROGRAMMAUSWAHL
MANUELL
Zeit eingeben
Gewicht eingeben
Stufe eingeben
Training beginnen
GIPFEL
Zeit eingeben
Gewicht eingeben
Stufe eingeben
Training beginnen
ZUFALL
Zeit eingeben
Gewicht eingeben
Stufe eingeben
Training beginnen
STEIGUNG
Zeit eingeben
Gewicht eingeben
Stufe eingeben
Training beginnen
INTERVALL
Zeit eingeben
Gewicht eingeben
Stufe eingeben
Training beginnen
HERAUSFORDERUNG
Zeit eingeben
Gewicht eingeben
Stufe eingeben
Training beginnen