Русский-9
Русский
• Обеспечьте достаточно свободного пространства вокруг монитора
для вентиляции и правильного рассеивания тепла. Не закрывайте
вентиляционные отверстия и не размещайте монитор в
непосредственной близости от батарей отопления и других
источников тепла. Не кладите ничего сверху на монитор.
• Кабель питания является основным средством для отключения
системы от источника питания. Монитор необходимо
устанавливать рядом с легкодоступным источником питания.
• Соблюдайте осторожность при перевозке. Сохраните упаковку на
случай перевозки.
ПРАВИЛЬНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ И РЕГУЛИРОВКА МОНИТОРА
СНИЖАЕТ УТОМЛЕНИЕ ГЛАЗ, ПЛЕЧ И ШЕИ. ПРИ РАЗМЕЩЕНИИ
МОНИТОРА ВЫПОЛНЯЙТЕ СЛЕДУЮЩИЕ УСЛОВИЯ:
• Отрегулируйте высоту монитора, чтобы его верхний край
находился немного ниже уровня глаз. Если смотреть на
центр монитора, взгляд должен быть направлен немного
вниз.
• Устанавливайте монитор так, чтобы экран находился не
ближе 30,48 см и не дальше 71,12 см от глаз.
Оптимальное расстояние составляет 60,96 см.
• Давайте глазам отдых, периодически фокусируя взгляд
на предмете, находящемся на расстоянии не менее 6 м.
Чаще моргайте.
• Располагайте монитор под углом 90° к окнам и другим источникам света, чтобы
уменьшить блики и отражения. Отрегулируйте опору монитора так, чтобы свет
потолочных светильников не отражался на экране.
• Если отражаемый свет затрудняет просмотр изображения, используйте
антибликовый фильтр.
• Регулярно чистите монитор. Используйте мягкую ткань без ворса, а также
нейтральные чистящие растворы, не содержащие спирта и не повреждающие
поверхность, или жидкости для чистки стекла, чтобы удалить пыль.
• Отрегулируйте яркость и контрастность монитора для удобства просмотра.
• Используйте держатели документов, расположенные рядом с экраном.
• Расположите то, с чем Вы работаете чаще всего (экран или справочные
материалы), непосредственно перед собой, чтобы уменьшить количество
поворотов головы при печати.
• Регулярно проверяйте зрение.
Эргономика
Для максимальной эргономики рабочего места рекомендуется следующее:
• Отрегулируйте яркость таким образом, чтобы исчез фоновый растр
• Не устанавливайте максимальное значение контрастности
• Используйте предварительно установленные параметры размера и положения со
стандартными видеосигналами
• Используйте предварительно установленные параметры цветности и настройки
левой/правой стороны экрана
• Используйте видеосигналы с прогрессивной разверткой с уровнем регенерации
видеосигнала по вертикали 75-120 Гц
• Не используйте синий цвет в качестве основного цвета на темном фоне, так как
из-за недостаточной контрастности очень напрягается зрение и быстро устают
глаза

ВНИМАНИЕ