NEDERLANDS

4. NA DE TRAINING

Trainingsbestand

In FILES (Bestanden) kunt u gedetailleerde gegevens over uw trainingssessie weergeven.

1.Druk in de tijdmodus op NEXT (Volgende). FILES (Bestanden) wordt weergegeven.

2.Druk op START om de volgende informatie weer te geven:

datum en tijd waarop de trainingssessie begon.

nummer van het trainingsbestand (hoe hoger het bestandsnummer, hoe recenter het bestand).

3.Gebruik NEXT (Volgende) om door de bestanden te bladeren.

Delete FILES (Bestanden verwijderen) is de laatste optie in FILES (Bestanden). Zie Trainingsbestanden verwijderen voor meer informatie.

Druk op OK om de geregistreerde gegevens van een bepaald bestand weer te geven.

Gebruik NEXT (Volgende) om door de volgende gegevens te bladeren.

Tekst op het display

Weergegeven gegevens

 

 

Exe. Time (Trainingsduur)

Duur van de trainingssessie.

 

Afwisselend worden de gemiddelde en maximale hartslag weergegeven.

 

 

Limits

Bovenste en onderste hartslaglimiet die tijdens de trainingssessie zijn

 

gebruikt (indien ingesteld).

 

 

In Zone

Tijden die In Zone (Binnen), Above (Boven) en Below (Onder) de

 

hartslagzone zijn besteed worden afwisselend weergegeven.

 

 

Kcal / % Fat (kcal / % vet)

De verbruikte calorieën tijdens de sessie en het vetpercentage.

 

 

Afstand

Afgelegde afstand.

 

 

Snelheid

Maximale en gemiddelde snelheid.

 

 

Trapfrequentie

Gemiddelde en maximale trapfrequentie.

 

 

Vermogen

Maximale en gemiddelde vermogen.

 

 

Ride Time

Gereden tijd; als u bijvoorbeeld stopt met fietsen zonder de registratie

 

van de training te beëindigen, wordt de telling van de gereden tijd

 

automatisch gestopt. De duur van de trainingssessie telt echter door.

 

Als de functie AutoStart actief is, is de trainingsduur gelijk aan de tijd

 

dat u daadwerkelijk hebt gefietst. De fietscomputer start en stopt de

 

registratie namelijk automatisch zodra u begint en stopt met fietsen.

Na de training

15

Page 15
Image 15
Polar CS500 manual NA DE Training, Trainingsbestand

CS500 specifications

The Polar CS500 is a cycling computer designed for performance-oriented cyclists looking for a comprehensive tool to enhance their riding experience. With its sleek design and user-friendly interface, the CS500 stands out as an essential device for serious cyclists, enabling them to track a range of metrics and improve their cycling performance.

One of the main features of the Polar CS500 is its ability to provide extensive data about the rider's performance. It measures speed, distance, altitude, and heart rate. The integrated GPS functionality allows cyclists to accurately track their routes and analyze the data collected during their rides. The altitude measurement is particularly beneficial for those who tackle hilly terrains, allowing for a clearer understanding of their effort levels based on elevation changes.

Another notable characteristic of the CS500 is its user-configurable display, which enables riders to customize their screens to prioritize the information most relevant to their training. This adaptability ensures that cyclists can monitor multiple metrics simultaneously without distractions, allowing for a more focused riding experience.

The Polar CS500 also boasts a variety of training features, including interval training options. Cyclists can set specific training goals and utilize the device to monitor their progress in real-time, adjusting their efforts accordingly. The built-in training programs guide users through structured workouts, ensuring they maximize their cycling potential.

Additionally, the device supports advanced connectivity options, allowing seamless integration with Polar's software and mobile apps. This connectivity enables riders to upload their data for further analysis, providing insights into performance trends and enabling personalized training plans. The compatibility with other external sensors enhances the overall functionality and customizability of the device.

Battery life is a crucial aspect of the CS500, with the device equipped to sustain long rides without the need for frequent recharging. This allows cyclists to focus on their performance without the worry of running out of power mid-ride.

In summary, the Polar CS500 is a feature-rich cycling computer that combines modern technology with user-friendly functionality. Its robust data tracking, customizable display, advanced training features, and excellent battery life make it a valuable asset for any cyclist striving to improve their performance and achieve their fitness goals.