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Zubereitungshinweise (Fortsetzung)
Ratgeber zur Dämpffunktion für Obst und Gemüse (Fortsetzung)
Nahrungsm- | Portion- | Kaltes | Leistung | Dauer | Anleitung |
ittel | sgröße | Wasser |
| (min) |
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| (ml) |
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Kartoffeln | 500 g | 500 ml | 900 W | 18 - 23 | Waschen Sie die Kartoffeln, |
(kleine) |
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| und stechen Sie die Schale |
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| mit einer Gabel an. Legen |
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| Sie die ganzen Kartoffeln |
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| gleichmäßig verteilt auf den |
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| Dämpfteller. |
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Äpfel | 800 g | 500 ml | 900 W | 18 - 23 | Waschen und entkernen |
| (4 Äpfel) |
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| Sie die Äpfel. Stellen Sie |
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| die Äpfel aufrecht |
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| nebeneinander auf den |
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| Dämpfteller. |
Birnen | 800 g | 500 ml | 900 W | 20 - 25 | Waschen, schälen und |
| (4 Birnen) |
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| entkernen Sie die Birnen. |
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| Stellen Sie die Birnen |
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| aufrecht nebeneinander auf |
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| den Dämpfteller. Fügen Sie |
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| dem Wasser nach Bedarf |
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| Gewürze wie Zimt oder |
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| Nelken hinzu. |
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Ratgeber zur Dämpffunktion für Eier, Fisch und Hähnchenfleisch
Füllen Sie 500 ml kaltes Wasser in die quadratische Dämpfwasserschüssel des Dämpfeinsatzes. Setzen Sie den Dämpfteller aus Stahl in die Schüssel ein, geben Sie die Nahrungsmittel hinein, und decken Sie den Teller mit dem quadratischen Stahldeckel ab. Stellen Sie den Dämpfeinsatz auf den Drehteller.
Verwenden Sie die in dieser Tabelle angegebenen Leistungsstufen und Garzeiten als Richtlinie für das Dämpfen der Nahrungsmittel.
Nahrungsmi- | Portion- | Leistung | Dauer | Kaltes | Anleitung |
ttel | sgröße |
| (min) | Wasser |
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| (ml) |
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Eier, | 4 - 6 Eier | 900 W | 15 - 20 | 500 ml | Stechen Sie 4 bis 6 frische |
hartgekocht |
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| Eier an, und legen Sie sie in |
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| die dafür vorgesehenen |
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| Vertiefungen des |
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| Dämpftellers. |
| 250 g |
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Garnelen | 900 W | 10 - 15 | 500 ml | Beträufeln Sie die Garnelen | |
| (5 - 6 |
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| mit 1 bis 2 Esslöffel |
| Stück) |
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| Zitronensaft. Legen Sie sie |
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| gleichmäßig verteilt auf den |
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| Dämpfteller. |
Fischfilet | 500 g | 900 W | 12 - 17 | 500 ml | Beträufeln Sie die Fischfilets |
(Kabeljau, | (2 - 3 |
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| mit 1 bis 2 Esslöffeln |
Rotbarsch) | Stück) |
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| Zitronensaft, und fügen Sie |
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| Kräuter und Gewürze hinzu |
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| (z. B. Rosmarin). Legen Sie |
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| das Fischfilet gleichmäßig |
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| verteilt auf den Dämpfteller. |
| 300 g |
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Ganzer Fisch | 900 W | 15 - 20 | 500 ml | Waschen Sie den ganzen | |
| (2 Fische) |
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| Fisch, z. B. eine Forelle. |
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| Schneiden Sie die |
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| Oberfläche an drei Stellen |
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| mit einem Messer ein. Legen |
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| Sie den Fisch schräg auf |
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| den Dämpfteller. Fügen Sie |
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| Kräuter, Gewürze und 1 bis |
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| 2 Esslöffel Zitronensaft |
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| hinzu. |
Hähnchenbru | 400 g | 900 W | 20 - 25 | 500 ml | Waschen Sie die |
stfilets | (2 Filets) |
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| Hähnchenbrustfilets, und |
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| legen Sie sie nebeneinander |
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| auf den Dämpfteller. |
| 400 g |
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Hähnchenteile | 900 W | 25 - 30 | 500 ml | Waschen und würzen Sie | |
(mit Knochen) | (5 Stück) |
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| die Hähnchenteile. Legen |
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| Sie die Hähnchenteile |
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| nebeneinander auf den |
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| Dämpfteller. |
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