Guía de cocina(continuación)

E

Recalentado de líquidos y alimentos

Utilice como guía los niveles de potencia y los tiempos que aparecen en esta tabla.

DESCONGELACIÓN

Tipo de

Porción

Potencia

Recale-

Reposo

Instrucciones

verdura

 

 

ntado

(min.)

 

 

 

 

(min.)

 

 

Bebidas

150 ml

900W

1-1½

1-2

Ponga las bebidas dentro de

(café, té y

(1taza)

 

 

 

las tazas y caliéntelas

agua)

300 ml

 

1½-2

 

destapadas. Si desea

 

(2tazas)

 

 

 

calentar una taza, colóquela

 

450 ml

 

2½-3

 

en el centro; dos, una frente

 

(3tazas)

 

 

 

a la otra; tres, en círculo.

 

600 ml

 

3-3½

 

Déjelas reposar dentro del

 

(4tazas)

 

 

 

horno y remuévalas bien.

 

 

 

 

 

 

Sopas

250g

900W

2-2½

2-3

Ponga la sopa dentro de un

(refrigeradas)

350g

 

2½-3

 

plato hondo de cerámica y

 

450g

 

3-3½

 

tápela con una tapa de

 

550g

 

3½-4

 

plástico. Remuévala antes de

 

 

 

 

 

calentarla y antes de servirla.

Estofados

350g

600W

4½-5½

2-3

Ponga el estofado dentro de

(refrigerados)

 

 

 

 

un plato hondo de cerámica y

 

 

 

 

 

tápelo con una tapa de

 

 

 

 

 

plástico. Remuévalo

 

 

 

 

 

ocasionalmente durante el

 

 

 

 

 

proceso y hágalo de nuevo

 

 

 

 

 

antes del tiempo de reposo y

 

 

 

 

 

antes de servirlo.

 

 

 

 

 

 

Pasta con

350g

600W

3½-4½

3

Ponga la pasta (por ejemplo

salsa

 

 

 

 

espaguetis o fideos) en un

(refrigerada)

 

 

 

 

plato de cerámica y cúbrala

 

 

 

 

 

con film transparente.

 

 

 

 

 

Remuévala antes de servirla.

Pasta rellena

350g

600W

4-5

3

Ponga la pasta (por ejemplo

con salsa

 

 

 

 

ravioles o tortellini) en un

(refrigerada)

 

 

 

 

plato hondo de cerámica y

 

 

 

 

 

tápela con una tapa de

 

 

 

 

 

plástico. Remuévala

 

 

 

 

 

ocasionalmente durante el

 

 

 

 

 

proceso y hágalo de nuevo

 

 

 

 

 

antes del tiempo de reposo y

 

 

 

 

 

antes de servirla.

 

 

 

 

 

 

Comidas

350g

600W

4½-5½

3

Ponga los alimentos en un

preparadas

450g

 

5-6

 

plato de cerámica y tápelos

(refrigeradas)

550g

 

5½-6½

 

con film transparente apto

 

 

 

 

 

para microondas.

 

 

 

 

 

 

Las microondas proporcionan una manera excelente para descongelar alimentos, ya que lo hacen suavemente en un corto periodo de tiempo. Esto puede representar una gran ventaja, por ejemplo en el caso de que lleguen comensales de improviso.

Las aves deben descongelarse por completo antes de proceder a su cocción. Retire todos los cierres de metal y los envoltorios para permitir que escurra el líquido producido por la descongelación.

Coloque los alimentos congelados dentro de un plato y déjelos destapados. Déles la vuelta en la mitad del proceso. Escurra el líquido y saque los menudillos en cuanto sea posible.

Compruebe el estado de los alimentos de vez en cuando para asegurarse de que no se estén calentando.

Si las partes más pequeñas o delgadas se comienzan a calentar, puede protegerlas durante la descongelación cubriéndolas con pequeñas tiras de papel de aluminio.

Si la superficie externa del ave se empieza a calentar, detenga el proceso y déjela reposar durante unos 20 minutos antes de continuar con la descongelación.

Deje reposar el pescado, la carne o el ave para completar el proceso de descongelación. El tiempo de reposo para la completa descongelación varía según la cantidad que se desee descongelar. Consulte la tabla que aparece a continuación.

Advertencia: Los alimentos de forma aplanada se descongelan mejor que los más gruesos. Las cantidades pequeñas se descongelan más rápido que las grandes. Recuerde esta advertencia siempre que congele o descongele alimentos.

Utilice la siguiente tabla como guía para descongelar alimentos que se encuentren a una temperatura de entre -18 y -20°C.

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