Guia de Cozinha (continuação)

P

Aquecer comida para bébé e leite

Utilize os níveis de potência e os tempos indicados nesta tabela como indicações para o aquecimento.

Alimentos

Doses

Potência

Tiempo (min.)

Tempos

Instruções

 

 

 

 

de Espera

 

 

 

 

 

(min.)

 

Comida para

190g

600W

30sec

2-3

Coloque num prato de

bébé

 

 

 

 

louça fundo.

(legumes +

 

 

 

 

Cozinhe tapado. Mexa

carne)

 

 

 

 

após o tempo de

 

 

 

 

 

cozedura. Aguarde

 

 

 

 

 

durante 2-3 minutos.

 

 

 

 

 

Antes de servir, mexa

 

 

 

 

 

bem e verifique

 

 

 

 

 

cuidadosamente a

 

 

 

 

 

temperatura.

 

 

 

 

 

 

Papas de

190g

600W

20sec

2-3

Coloque num prato de

bébé (cereais

 

 

 

 

louça fundo.

+ leite + fruta)

 

 

 

 

Cozinhe tapado

 

 

 

 

 

Mexa durante o tempo

 

 

 

 

 

de cozedura. Aguarde

 

 

 

 

 

durante 2-3 minutos.

 

 

 

 

 

Antes de servir, mexa

 

 

 

 

 

bem e verifique

 

 

 

 

 

cuidadosamente a

 

 

 

 

 

temperatura.

Leite para

100ml

300W

30-40 seg

2-3

Mexa ou agite bem e

bébé

200ml

 

1 min a

 

deite para um biberão

 

 

 

1min 10 seg

 

esterilizado. Coloque no

 

 

 

 

 

centro do prato rotativo.

 

 

 

 

 

Aqueça sem tapar. Agite

 

 

 

 

 

bem e aguarde durante

 

 

 

 

 

pelo menos 3 minutos.

 

 

 

 

 

Antes de servir, agite

 

 

 

 

 

bem e verifique a

 

 

 

 

 

temperatura.

 

 

 

 

 

 

DESCONGELAR

As micro-ondas são uma excelente forma de descongelar alimentos congelados. As micro-ondas descongelam suavemente os alimentos congelados num período de tempo curto, o que representa uma grande vantagem, em caso de visitas inesperadas.

As aves congeladas devem ser cuidadosamente descongeladas antes de serem cozinhadas. Retire quaisquer arames de fecho e retire a embalagem para que o líquido resultante da descongelação possa escoar.

Coloque os alimentos congelados num prato sem tampa. Vire a meio da descongelação, escorra o líquido e retire os miúdos assim que possível. Verifique os alimentos de vez em quando para se certificar de que não aquecem. Caso as partes mais pequenas ou mais finas comecem a aquecer, devem ser protegidas com pequenas tiras de folha de alumínio durante a descongelação.

Caso a ave comece a aquecer na superfície exterior, interrompa a descongelação e espere durante 20 minutos antes de prosseguir.

Cumpra os tempos de espera indicados para o peixe, carne e aves de forma a terminar a descongelação. Os tempos de espera para terminar a descongelação variam consoante a quantidade descongelada. Consulte a tabela abaixo.

Dica:

Os alimentos mais finos descongelam mais depressa que os alimentos

 

mais grossos e as quantidades pequenas requerem menos tempo que

 

as grandes quantidades. Não se esqueça disto ao descongelar

 

alimentos.

Para descongelar alimentos congelados com uma temperatura de cerca de -18 a - 20 °C, utilize a tabela seguinte como guia.

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