Guía de cocina(continuación)

Guia de coccion de alimentos frescos con el grill

Tipo de

Porción

Potencia

Tiempo

Tiempo

Instrucciones

alimentos

 

 

(1° lado,

(2° lado,

 

 

 

 

min)

min)

 

Filetes de

250g

Micr+

(300W+

(Sólo

Aliñe los filetes con aceite y

cerdo

(2piezas)

Grill

Grill)

grill)

especias y colóquelos en

 

500g

 

6-7

5-6

círculo sobre la parrilla.

 

(4piezas)

 

8-10

7-8

Déjelos reposar durante 2 ó

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 minutos.

 

 

 

 

 

 

Pescado al

450g

300W+

6-7

7-8

Aliñe todo el pescado con

horno

650g

Grill

7-8

8-9

aceite y especias. Coloque el

 

 

 

 

 

pescado lado a lado (de

 

 

 

 

 

cabeza a cola) sobre la

 

 

 

 

 

parrilla

Manzanas

2manzanas

300W+

6-7

-

Saque el corazón de las

al horno

(400 g aprox.)

Grill

10-12

 

manzanas, rellénelas con

 

4manzanas

 

 

uvas pasas y mermelada y

 

(800 g aprox.)

 

 

 

póngales encima un poco de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

almendras en rodajas.

 

 

 

 

 

Coloque las manzanas en un

 

 

 

 

 

recipiente apropiado y

 

 

 

 

 

póngalo directamente sobre

 

 

 

 

 

el plato de cristal.

 

 

 

 

 

 

Guía de cocción de alimentos congelados con el grill

E

Utilice como guía los niveles de potencia y los tiempos que aparecen en esta tabla.

Tipo de

Porción

Potencia

Tiempo

Tiempo

Instrucciones

alimentos

 

 

(1° lado,

(2° lado,

 

 

 

 

min)

min)

 

Panecillos

 

Micr+

300W+

Sólo grill

Coloque los panecillos

(50 g aprox. c/u)

 

Grill

Grill

2-3

en círculo y con la parte

 

2piezas

 

1½-2

2-3

inferior hacia arriba en el

 

4piezas

 

2½-3

 

plato de cristal. Gratine

 

 

 

 

 

el segundo lado hasta

 

 

 

 

 

lograr el tueste deseado.

 

 

 

 

 

Déjelos reposar de 2 a

 

 

 

 

 

5 minutos.

 

 

 

 

 

 

Baguette/pan con

 

Micr+

450W+

Sólo grill

Coloque el baguette

ajo

 

Grill

Grill

2-3

congelado

 

200-250g

 

3½-4

 

diagonalmente sobre

 

(1piezas)

 

 

 

paper para hornear en la

 

 

 

 

 

parrilla. Deje reposar de

 

 

 

 

 

2 a 3 minutos.

Gratinados

400g

450W+

13-15

-

Ponga los alimentos en

(verduras o

 

Grill

 

 

un recipiente apropiado

patatas)

 

 

 

 

y colóquelo en la parrilla.

 

 

 

 

 

Deje reposar de 2 a

 

 

 

 

 

3 minutos.

 

 

 

 

 

 

Pasta

400g

600W+

14-16

-

Ponga la pasta en un

(canelones,

 

Grill

 

 

recipiente apropia do de

macarrones,

 

 

 

 

forma rectangular y

lasaña)

 

 

 

 

colóquelo directamente

 

 

 

 

 

sobre el plato de cristal.

 

 

 

 

 

Deje reposar de 2 a 3

 

 

 

 

 

minutos.

Pescado

400g

450W+

16-18

-

Ponga el pescado

gratinado

 

Grill

 

 

congelado en un

 

 

 

 

 

pequeno recipiente

 

 

 

 

 

rectangular y coloquelo

 

 

 

 

 

sobre el plato de cristal.

 

 

 

 

 

Deje reposar de 2 a

 

 

 

 

 

3 minutos.

 

 

 

 

 

 

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