Utensilios de cocina

Seguro para

Comentarios

 

 

microondas

 

Cristalería fina

Se puede utilizar para calentar alimentos

 

 

 

o líquidos. El cristal delicado se puede

 

 

 

romper o resquebrajar si se calienta

 

 

 

repentinamente.

Tarros de cristal

Debe quitarse la tapa. Adecuados sólo

 

 

 

para calentar.

Metal

 

 

Platos

Pueden producir arcos eléctricos o fuego.

• Tiras de cierre de

 

 

las bolsas para

 

 

 

congelados

 

 

Papel

 

 

Platos, tazas,

Para tiempos de cocción cortos y para

 

servilletas y papel

 

calentar. También para absorber el

 

de cocina

 

exceso de humedad.

Papel reciclado

Pueden provocar arcos eléctricos.

Plástico

 

 

Recipientes

Especialmente si se trata de termoplástico

 

 

 

resistente al calor. Otros plásticos

 

 

 

pueden combarse o decolorarse a

 

 

 

altas temperaturas. No use plásticos de

 

 

 

melamina.

Film transparente

Se puede utilizar para retener la

 

 

 

humedad. No debe tocar los alimentos.

 

 

 

Tenga cuidado al quitar el envoltorio ya

 

 

 

que puede escaparse vapor.

Bolsas para

✓ ✗

Sólo si pueden hervir o son resistentes

 

congelados

 

al horno. No deben estar selladas

 

 

 

herméticamente. Si es necesario,

 

 

 

pínchelas con un tenedor.

Papel encerado o a

Se puede utilizar para retener la humedad

prueba de grasa

 

y evitar salpicaduras.

: Especificaciones

✓✗ : Usar con precaución

: Inseguro

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Guía de cocción

MICROONDAS

La energía microondas penetra en la comida, atraída y absorbida por su contenido de agua, grasa y azúcar.

Las microondas hacen que las moléculas de los alimentos se muevan rápidamente. Este movimiento crea fricción y el calor resultante cuece la comida.

COCCIÓN

Utensilios para la cocción por microondas:

Los utensilios de cocina deben permitir que la energía microondas pase a través de ellos para obtener una mayor eficacia. Las microondas son reflejadas por el metal, caso del acero inoxidable, el aluminio y el cobre, pero pueden penetrar a través de la cerámica, el cristal, la porcelana y el plástico, así como del papel y la madera. Por tanto, los alimentos nunca deben cocinarse en contenedores metálicos.

Alimentos adecuados para cocinar con microondas:

Muchos tipos de alimentos son adecuados para la cocina por microondas: verduras, fruta, pasta, arroz, cereales, legumbres, pescado y carne, frescos o congelados. Las salsas, las natillas, las sopas, los postres al vapor y

las conservas también se pueden cocinar en un horno microondas. Por lo general, la cocina por microondas es ideal para cualquier alimento que se pueda preparar normalmente en una cocina. Mantequilla o chocolate derretidos, por ejemplo (consulte el capítulo con consejos, técnicas y advertencias).

Cómo cubrir la comida durante la cocción

Cubrir la comida durante su cocción es muy importante, ya que el agua se evapora y contribuye en el proceso de cocción. La comida se puede cubrir de distintas maneras: por ejemplo, con un plato de cerámica, con una tapa de plástico o con un envoltorio transparente para microondas.

Tiempos de espera

Después de la cocción, el tiempo de reposo es importante para que la temperatura se distribuya uniformemente.

ESPAÑOL

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