Alimento | Dose | Tempo | Tempo de | Instruções |
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| (min.) | espera |
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| (min.) |
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Beringelas | 250 g | 3 | Corte as beringelas às | |
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| rodelas pequenas e adicione |
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| 1 colher de sopa de sumo |
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| de limão. |
Alho francês | 250 g | 3 | Corte o alho francês às | |
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| rodelas grossas. |
Cogumelos | 125 g | 3 | Prepare os cogumelos | |
| 250 g |
| inteiros ou laminados. Não | |
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| adicione água. Adicione uns |
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| pingos de sumo de limão. |
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| Tempere com sal e pimenta. |
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| Escorra antes de servir. |
Cebolas | 250 g | 3 | Corte as cebolas ao meio ou | |
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| às rodelas. Adicione apenas |
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| 15 ml (1 colher de sopa) de |
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| água. |
Pimentos | 250 g | 3 | Corte os pimentos às | |
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| rodelas pequenas. |
Batatas | 250 g | 3 | Pese as batatas sem casca | |
| 500 g |
| e | |
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| semelhantes ou aos quartos. |
Nabos | 250 g | 3 | Corte os nabos aos cubos | |
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| pequenos. |
REAQUECIMENTO
O forno
Utilize os níveis de potência e os tempos de reaquecimento da seguinte tabela como indicações. Os tempos na tabela consideram os líquidos a uma temperatura ambiente de cerca de +18 a +20 °C ou alimentos frios a uma temperatura de cerca de +5 a +7 °C.
Arranjar e tapar os alimentos
Evite reaquecer alimentos grandes como, por exemplo, uma peça de carne – têm tendência para ficarem demasiadamente cozinhados e ficam secos antes de o centro estar muito quente. É melhor reaquecer pequenas porções de alimentos.
Níveis de potência e mexer alimentos
Pode reaquecer alguns alimentos utilizando a potência de 750 W, enquanto outros devem ser reaquecidos a 600 W, 450 W ou até mesmo 300 W. Consulte as tabelas como orientação. Em geral, se os alimentos forem delicados, em grandes quantidades ou se ficarem quentes muito rapidamente (por exemplo, empadas), é melhor reaquecer os alimentos utilizando um nível de potência baixo.
Para obter melhores resultados, mexa bem ou vire os alimentos durante o reaquecimento. Quando possível, mexa novamente antes de servir.
Tenha um cuidado especial quando estiver a aquecer líquidos ou alimentos para bebés. Para evitar que os líquidos fervam e sejam derramados
e eventuais queimaduras, deve
Épreferível programar um tempo de cozedura inferior e adicionar tempo de aquecimento extra, se necessário.
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