Sprievodca varením pre ryžu a cestoviny

Ryža: Použite veľkú sklenenú misku z ohňovzdorného skla

s vrchnákom – ryža počas varenia zdvojnásobí svoj objem. Varte zakryté.

Po skončení varenia pred odstátím zamiešajte a posoľte alebo pridajte bylinky a maslo.

Poznámka: ryža nemusela absorbovať všetku vodu po skončení varenia.

Cestoviny: Použite veľkú sklenenú misku. Pridajte vriacu vodu, štipku soli a dobre zamiešajte. Varte nezakryté.

Počas a po varení príležitostne zamiešajte. Počas odstátia zakryte a následne nechajte poriadne odtiecť vodu.

 

 

 

Čas

Čas

 

Jedlo

Porcia

Príkon

odstátia

Pokyny

(min.)

 

 

 

(min.)

 

 

 

 

 

 

Biela ryža

250 g

800 W

16-17

5

Pridajte 500 ml

(predvarená)

 

 

 

 

studenej vody.

Hnedá ryža

250 g

800 W

21-22

5

Pridajte 500 ml

(predvarená)

 

 

 

 

studenej vody.

Zmiešaná ryža (ryža

250 g

800 W

17-18

5

Pridajte 500 ml

+ divá ryža)

 

 

 

 

studenej vody.

Zmiešané zrná (ryža

250 g

800 W

18-19

5

Pridajte 400 ml

+ obilie)

 

 

 

 

studenej vody.

Cestoviny

250 g

800 W

11-12

5

Pridajte 1000 ml

 

 

 

 

 

horúcej vody.

Sprievodca varením pre čerstvú zeleninu

Použite vhodnú misku z ohňovzdorného skla s uzáverom. Pridajte 30 až 45 ml studenej vody (2 až 3 polievkové lyžice) pre každých 250 g, pokiaľ sa neodporúča iné množstvo vody (pozrite tabuľku). Varte zakryté počas minimálneho času - pozrite tabuľku. Pokračujte vo varení, aby ste dosiahli požadované výsledky. Raz zamiešajte počas varenia a raz po dovarení. Po dovarení pridajte soľ, bylinky alebo maslo. Počas 3 minútového odstátia zakryte.

Rada: Čerstvú zeleninu nakrájajte na rovnako veľké časti. Čím menšie sa nasekajú, tým rýchlejšie sa uvaria.

Všetka čerstvá zelenina sa musí variť s využitím úplného mikrovlnného výkonu (800 W).

 

 

Čas

Čas

 

Jedlo

Porcia

odstátia

Pokyny

(min.)

 

 

(min.)

 

 

 

 

 

Brokolica

250 g

4-4½

3

Pripravte rovnako veľké kvety.

 

500 g

7-7½

 

Nasmerujte stonky k stredu.

Ružičková

250 g

5½-6½

3

Pridajte 60-75 ml (5-6 polievkových

kapusta

 

 

 

lyžíc) vody.

Mrkvy

250 g

4½-5

3

Nasekajte mrkvy na rovnomerne

 

 

 

 

veľké prúžky.

Karfiol

250 g

5-5½

3

Pripravte rovnako veľké kvety.

 

500 g

8½-9

 

Rozrežte veľké kvety na polovice.

 

 

 

 

Nasmerujte stonky k stredu.

Cukiny

250 g

3½-4

3

Cukiny nasekajte na plátky. Dolejte

 

 

 

 

30 ml (2 polievkové lyžice) vody

 

 

 

 

alebo hrudku masla. Uvarte až do

 

 

 

 

jemného stavu.

Baklažán

250 g

3½-4

3

Baklažány nasekajte na malé plátky

 

 

 

 

a polejte 1 polievkovou lyžicou

 

 

 

 

citrónovej šťavy.

Pór

250 g

4½-5

3

Pór nasekajte na hrubé plátky.

Hríby

125 g

1½-2

3

Pripravte malé celé alebo nakrájané

 

250 g

3-3½

 

hríby. Nepridávajte žiadnu vodu.

 

 

 

 

Polejte citrónovou šťavou. Posypte

 

 

 

 

soľou a korením. Pred servírovaním

 

 

 

 

nechajte odtiecť.

Cibule

250 g

5½-6

3

Cibule nasekajte na plátky alebo

 

 

 

 

polovičky. Pridajte len 15 ml (1

 

 

 

 

polievkovú lyžicu) vody.

Korenie

250 g

4½-5

3

Papriku nakrájajte na malé plátky.

Zemiaky

250 g

4-5

3

Odvážte oškrabané zemiaky

 

500 g

7½-8½

 

a narežte ich na rovnako veľké

 

 

 

 

polovice alebo štvrtiny.

Kaleráb

250 g

5-5½

3

Kaleráb nakrájajte na malé kocky.

23

SLOVENČINA

GE83M_XEO-DE68-04151E-02_SLK_131004.indd 23

2013-10-04 �� 6:43:34

Page 87
Image 87
Samsung GE83M/XEO manual Čas Jedlo, Príkon Odstátia Pokyny