Samsung GE83X/XEC Guía de cocción para arroces y pastas, Guía de cocción para verduras frescas

Guía de cocción para arroces y pastas

•Arroz: Utilice un cuenco grande de pyrex con tapa (el arroz dobla su volumen durante la cocción). Deje cocer tapado. Una vez finalizado el tiempo de cocción, remueva antes del tiempo de reposo y añada sal o hierbas y mantequilla.

Observación: el arroz puede que no haya absorbido toda el agua una vez finalizado el tiempo de cocción.

•Pasta: Utilice un cuenco grande de pyrex. Añada agua hirviendo, una pizca de sal y remueva bien. Deje cocer sin tapa. Remueva de vez en cuando durante y después de la cocción. Cubra durante el tiempo de reposo y cuele más tarde.

Alimento	Tamaño	Potencia	Tiempo (min)	Tiempo
	ración			reposo (min)
Arroz blanco	250 g	800 W	16-17	5
(precocido)
	Instrucciones
	Añada 500 ml de agua fría.
Arroz integral	250 g	800 W	21-22	5
(precocido)
	Instrucciones
	Añada 500 ml de agua fría.
Arroz mezclado	250 g	800 W	17-18	5
(arroz normal y
	Instrucciones
salvaje)
	Añada 500 ml de agua fría.
Cereales	250 g	800 W	18-19	5
mezclados
	Instrucciones
(arroz y cereales)
	Añada 400 ml de agua fría.
Pasta	250 g	800 W	11-12	5
	Instrucciones
	Añada 1.000 ml de agua caliente.

Guía de cocción para verduras frescas

Utilice un cuenco de pyrex con tapa. Añada 30-45 ml de agua fría

(2-3 cucharadas) por cada 250 g, a menos que se recomiende otra cantidad de agua (consulte la tabla). Deje cocer tapado durante el tiempo mínimo (vea tabla). Siga cocinando para obtener el resultado que prefiera. Remueva una vez durante la cocción y otra después. Añada sal, hierbas o mantequilla después de cocinar. Cubra durante un tiempo de reposo de 3 minutos.

Todas las verduras frescas deben cocinarse utilizando toda la potencia del microondas (800 W).

Alimento	Tamaño ración	Tiempo (min)	Tiempo reposo (min)
Brócoli	250 g	4-4½	3
	500 g	7-7½
	Instrucciones
	Separe en cabezuelas de tamaño similar. Distribuya con los
	tallos en el centro.
Coles de	250 g	5½-6½	3
Bruselas
	Instrucciones
	Añada 60-75 ml (4-5 cucharadas) de agua.
Zanahorias	250 g	4½-5	3
	Instrucciones
	Corte las zanahorias en trozos de tamaño similar. Deje reposar
	3 minutos.
Coliflor	250 g	5-5½	3
	500 g	8½-9
	Instrucciones
	Separe en cabezuelas de tamaño similar. Corte las cabezuelas
	grandes por la mitad. Distribuya con los tallos en el centro.
Calabacines	250 g	3½-4	3

Instrucciones

Corte los calabacines en rodajas. Añada 30 ml (2 cucharadas) de agua o una nuez de mantequilla. Deje cocer hasta que estén tiernos.

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Guía de cocción

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2017-08-09 ￿￿ 3:44:00