![](/images/new-backgrounds/1233445/233445203x1.webp)
ROMÂNĂ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Aliment | Porţie | Timp | Durată de | Instrucţiuni | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| (min.) | așteptare |
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| (min.) |
| |
| Ciuperci |
| 125 g |
| 3 | Se pregătesc ciuperci mici | ||||||||
|
|
|
|
|
|
| 250 g |
|
|
| întregi sau feliate. Nu se | |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| adaugă apă. Se stropesc |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| cu suc de lămâie. Se |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| condimentează cu sare și |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| piper. Se scurg înainte de |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| a fi servite. |
| Ceapă |
| 250 g |
| 3 | Se taie cepele în felii sau | ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| jumătăţi. Se adaugă doar |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15 ml (1 lingură) de apă. |
| Ardei |
| 250 g |
| 3 | Se taie ardeii în felii mici. | ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cartofi |
| 250 g |
| 3 | Se cântăresc cartofii | ||||||||
|
|
|
|
|
|
| 500 g |
|
|
| decojiţi și se taie în | |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| jumătăţi sau sferturi egale. |
| Napi |
| 250 g |
| 3 | Se taie napii în cuburi | ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| mici. |
REÎNCĂLZIREA
Cuptorul cu microunde va reîncălzi alimentele
Aranjarea și acoperirea
Evitaţi să reîncălziţi alimente de mari dimensiuni, cum ar fi o bucată mare de carne – acestea se supraîncălzesc și se usucă înainte ca mijlocul să fie pătruns. Reîncălzirea bucăţilor mici va da rezultate mult mai bune.
Nivelurile de putere și amestecarea
Unele alimente pot fi reîncălzite la un nivel de putere de 750 W, în timp ce altele trebuie reîncălzite la o putere de 600 W, 450 W sau chiar 300 W. Pentru indicaţii, consultaţi tabelele. În general, este recomandabil să reîncălziţi alimentele la un nivel de putere mai mic dacă alimentele sunt delicate, sunt în cantităţi mari sau se încălzesc foarte repede.
Pentru rezultate optime, amestecaţi bine sau întoarceţi alimentele în timpul reîncălzirii.
Dacă este posibil, amestecaţi alimentele din nou înainte de a le servi. Aveţi grijă când încălziţi lichide și hrană pentru bebeluși. Pentru a preveni fierberea eruptivă a lichidelor și arderea, amestecaţi lichidele înainte, în timpul și după încălzire.
Lăsaţi lichidele în cuptorul cu microunde pe durata de așteptare. Vă recomandăm să puneţi o lingură de plastic sau o baghetă de sticlă în lichide. Evitaţi supraîncălzirea (și implicit deteriorarea) alimentelor.
Este preferabil să subestimaţi timpul de preparare și să îl prelungiţi dacă este necesar.
Încălzirea și duratele de așteptare
Când încălziţi un aliment pentru prima dată este recomandabil să notaţi durata utilizată, pentru a o putea folosi și în viitor.
Așteptaţi câteva minute după reîncălzire - pentru a permite uniformizarea temperaturii alimentelor.
Durata de așteptare recomandată după reîncălzire este
Aveţi grijă când încălziţi lichide și hrană pentru bebeluși. Consultaţi și capitolul cu măsuri de siguranţă.
18