АНГЛИЙСКИЙ
Код | Блюдо | Размер | Ингредиенты |
|
| порции |
|
3 | Мясные шарики | 265 г | (1) Мясные биточки |
| в томатном соусе | 2 шт. | (a) Белый хлеб — 30 г |
|
|
| Молоко — 35 мл |
|
|
| Мясной фарш (говядина и свинина) — |
|
|
| 130 г |
|
|
| Соль — |
|
|
| Молотый черный перец — 1/2 г |
|
|
| (b) Нашинкованный лук — 15 г |
|
|
| Нашинкованная морковь — 30 г |
|
|
| Говяжий бульон или бульонный кубик, |
|
|
| разведенный в воде — 100 мл |
|
|
| (2) Смесь для соуса: |
|
|
| Мука — 5 г |
|
|
| Томатная паста — 10 г |
|
|
| Вода — 50 мл |
< Рекомендации >
Поместите хлеб в молоко. Добавьте полученное в фарш.. Добавьте специи и тщательно перемешайте вручную (а). Слепите два шарика. Положите лук и морковь в глубокую тарелку (б). На них положите мясные шарики и добавьте бульон. Поставьте тарелку на подставку для гриля. Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон с мясными биточками. Переверните перец и продолжите процесс приготовления.
4 | Куриные ножки с | 325 г | Нашинкованный лук — 15 г |
| черносливом | 2 шт. | Нашинкованная морковь — 20 г |
|
|
| Куриные ножки — 2 шт. |
|
|
| Чернослив — |
|
|
| Куриный бульон или бульонный кубик, |
|
|
| разведенный в воде — 150 мл |
< Рекомендации >
Положите лук и морковь в глубокую тарелку. Сверху положите куриные ножки, добавьте чернослив и бульон. Поместите тарелку в микроволновую печь. Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните ножки и продолжите процесс приготовления.
Код | Блюдо | Размер | Ингредиенты |
|
| порции |
|
5 | Вареная индейка | 315 г | Филе индейки |
| с овощами |
| Нашинкованный цуккини — 50 г |
|
|
| Нашинкованный лук — 15 г |
|
|
| Нашинкованная морковь — 20 г |
|
|
| Куриный бульон или бульонный кубик, |
|
|
| разведенный в воде — 100 мл |
< Рекомендации >
Поместите все ингредиенты в глубокую чашу и добавьте кипящий бульон. Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните кусочки филе, перемешайте овощи и продолжите процесс приготовления.
6 | Картофель, | Крупный картофель — | |
| запеченный | ||
| целиком |
|
|
|
| < Рекомендации > | |
| Помойте картофель и счистите кожуру. Поместите его в микроволновую | ||
| печь. Начните приготовление. Перед подачей на стол добавьте сливочное | ||
| масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу. | ||
7 | Рататуй | 260 г | Нарезанный кубиками цуккини — 100 г |
|
|
| Нарезанная кубиками морковь — 60 г |
|
|
| Нарезанный кубиками болгарский перец |
|
|
| — 75 г |
|
|
| Нарезанный кубиками лук — 45 г |
|
|
| Мелко рубленый чеснок — 6 г |
|
|
| Томатная паста — 10 г |
|
|
| (для вкуса можно добавить майоран или |
|
|
| базилик) |
|
|
| Овощной бульон или бульонный кубик, |
|
|
| разведенный в воде — 150 мл |
< Рекомендации >
Поместите все ингредиенты в глубокую тарелку. (Добавьте майоран и базилик). Хорошо перемешайте. Начните приготовление.
18
