Код | Блюдо | Размер | Ингредиенты |
|
| порции |
|
7 | Стейк из | Стейк лосося с костями и кожей — | |
| семги |
| Соль – 1 г |
|
|
| Лимон — 15 г (сок лимона) / Масло — 5 г |
|
|
| < Рекомендации > |
Приправьте и смажьте маслом стейк лосося. Поместите на тарелку. Поставьте тарелку на подставку для гриля. Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните стейк. Продолжите процесс приготовления.
8 | Свиная | 250 г | (1) Шейка свиная — 150 г |
| шейка с |
| Тертая морковь — 20 г |
| горчицей |
| Нашинкованный лук — 20 г |
|
|
| Куриный бульон или бульонный кубик, |
|
|
| разведенный в воде — 100 мл |
|
|
| (2) Смесь для соуса: |
|
|
| Мука — 5 г |
|
|
| Дижонская горчица — 20 г |
|
|
| Сметана — 30 г |
|
|
| Вода — 50 мл |
|
|
| < Рекомендации > |
Порежьте мясо длинными кусочками, подготовьте овощи и добавьте куриный бульон (1). Хорошо перемешайте и начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал, влейте смесь в бульон с мясом, перемешайте и продолжите процесс приготовления.
9 | Пельмени | 185 г | Замороженные пельмени – 15 шт. (по |
|
| (15 шт.) | шт.) / Куриный бульон или бульонный кубик, |
|
|
| разведенный в воде — 400 мл / Целиковый |
|
|
| черный перец — |
|
|
| < Рекомендации > |
| Поместите все ингредиенты в большую глубокую чашу и добавьте кипящий | ||
| бульон. Перемешайте. Накройте глубокой пластмассовой крышкой. Начните | ||
| приготовление. |
|
|
10 | Фруктовый | 200 мл | Курага — 25 г / Чернослив — 20 г |
| компот |
| Сушеные яблоки — 15 г |
|
|
| Сахар — 10 г |
|
|
| Лимонная кислота — 2 щепотки |
|
|
| Кипящая вода — 450 мл |
|
|
| < Рекомендации > |
Поместите все ингредиенты в большую чашу и добавьте кипящую воду. Начните приготовление.
3. ОБЕД
Код | Блюдо | Размер | Ингредиенты |
|
| порции |
|
1 | Мясной рулет с | 180 г | Мясной фарш (говядина и свинина) — |
| вареным яйцом |
| 150 г |
|
|
| Яйцо вкрутую — 1 шт. |
|
|
| Соль — 2 г |
|
|
| Молотый черный перец — 1/2 г |
< Рекомендации >
Добавьте специи в мясо и тщательно перемешайте вручную. Раскатайте из фарша круг. Положите в центр круга яйцо. Закройте яйцо фаршем со всех сторон. Придайте полученному дугообразную форму. Поместите на тарелку. Поставьте тарелку на подставку для гриля. Начните приготовление.
2 | Ленивые голубцы | 225 г | (1) Голубцы |
|
| 2 шт | (a) Мясной фарш (говядина и свинина) |
|
|
| — 120 г |
|
|
| Обычный отваренный рис — 25 г |
|
|
| Нашинкованная капуста — 25 г |
|
|
| Соль — |
|
|
| Молотый черный перец — 1/2 г |
|
|
| (b) Нашинкованный лук — 30 г |
|
|
| Говяжий бульон или бульонный кубик, |
|
|
| разведенный в воде — 100 мл |
|
|
| (2) Смесь для соуса: |
|
|
| Мука — 5 г |
|
|
| Томатная паста — 10 г |
|
|
| Сметана — 30 г |
|
|
| Вода — 50 мл |
< Рекомендации >
Добавьте овощи и специи в мясо и тщательно перемешайте вручную (а). Слепите две овальные формы. Поместите лук в глубокую тарелку. Положите сверху голубцы и добавьте бульон (б). Поставьте тарелку на подставку для гриля. Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон с голубцами. Переверните перец и продолжите процесс приготовления.
АНГЛИЙСКИЙ
17