ESPAÑOL

DESCONGELACIÓN:

Coloque la comida congelada en la olla a vapor sin la tapa. El líquido permanecerá en el fondo del recipiente y no estropeará la comida.

COCCIÓN:

 

 

 

Niveles

Tiempo

Tiempo

 

Alimento

Cantidad

 

de

cocción

reposo

Partes

 

 

potencia

(min)

(min)

 

Alcachofas

300 g

 

800 W

5-6

1-2

Olla con rejilla +

 

(1-2 unid.)

 

tapa

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

 

Lave y limpie las alcachofas. Introduzca la rejilla en la olla. Disponga

 

las alcachofas sobre la rejilla. Agregue una cucharada de zumo de

 

limón. Cubra con tapa.

 

 

 

Verduras

300 g

 

800 W

4-5

1-2

Olla con rejilla +

frescas

 

tapa

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

 

Pese las verduras (p. ej. brócoli, coliflor, zanahorias, pimiento)

 

después de lavarlas, limpiarlas y cortarlas en trozos de tamaño

 

similar. Introduzca la rejilla en la olla. Disponga las verduras sobre la

 

rejilla. Añada 2 cucharadas de agua. Cubra con tapa.

Verduras

300 g

 

600 W

7-8

2-3

Olla con rejilla +

congeladas

 

tapa

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

 

Disponga las verduras congeladas dentro de la olla a vapor.

 

Introduzca la rejilla en la olla. Añada 1 cucharada de agua. Cubra con

 

tapa. Remueva bien después de la cocción y del tiempo de reposo.

Arroz

250 g

 

800 W

15-18

5-10

Olla + tapa

 

 

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

 

Ponga el arroz en la olla a vapor. Añada 500 ml de agua fría. Cubra

 

con tapa. Después de la cocción, deje reposar el arroz blanco

 

5 minutos y 10 minutos el arroz integral.

 

Patatas

500 g

 

800 W

7-8

2-3

Olla + tapa

asadas con

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

piel

 

 

 

 

Pese y lave las patatas y póngalas en la olla a vapor.

 

 

Añada 3 cucharadas de agua. Cubra con tapa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Niveles

Tiempo

Tiempo

 

Alimento

Cantidad

 

de

cocción

reposo

Partes

 

 

potencia

(min)

(min)

 

Guisos

400 g

 

600 W

5-6

1-2

Olla + tapa

(refrigerados)

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

 

Ponga el guiso en la olla a vapor. Cubra con tapa. Remueva bien y

 

deje reposar.

 

 

 

 

Sopa

400 g

 

800 W

3-4

1-2

Olla + tapa

(refrigerada)

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vierta en la olla a vapor. Cubra con tapa. Remueva bien y deje

 

reposar.

 

 

 

 

Sopa

400 g

 

800 W

8-10

2-3

Olla + tapa

congelada

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vierta la sopa congelada en la olla a vapor. Cubra con tapa.

 

Remueva bien y deje reposar.

 

 

Dumpling

150 g

 

600 W

1-2

2-3

Olla + tapa

congelado

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

relleno de

 

 

 

 

Humedezca con agua fría la parte superior de los dumplings rellenos.

mermelada

Ponga 1-2 dumplings juntos en la olla a vapor. Cubra con tapa.

 

Compota de

250 g

 

800 W

3-4

2-3

Olla + tapa

frutas

 

 

 

 

 

 

Instrucciones

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pese la fruta fresca (por ejemplo, manzanas, peras, ciruelas,

 

albaricoques, mangos o piña) después de pelarla, lavarla y cortarla

 

en dados de tamaño similar. Póngala en la olla a vapor. Añada 1-2

 

cucharadas de agua y 1-2 cucharadas de azúcar. Cubra con tapa.

Ensamblaje de las partes de la olla

+

Olla + tapa

Olla con rejilla + tapa

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