Samsung MG23F301TAK MG23F301TAK/EC UTILIZAR AS FUNCIONALIDADES DE COZINHA SAUDÁVEL, UTILIZAR PROGRAMAS DE COZINHA SAUDÁVEL: LEGUMES E CEREAIS

UTILIZAR AS FUNCIONALIDADES DE COZINHA SAUDÁVEL

As funcionalidades de cozinha saudável têm vinte tempos de cozedura pré- programados. Não necessita de programar os tempos de cozedura nem o nível de potência. Pode ajustar o tamanho da dose rodando o

botão rotativo.

Primeiro, coloque os alimentos no centro do prato giratório e feche a porta.

1.Seleccione o tipo de alimento que vai cozinhar,

carregando uma ou mais vezes no botão Healthy Cooking (Cozinha saudável) () ou Healthy Cooking (Cozinha saudável) ().

2. Seleccione o tamanho da dose rodando o botão rotativo. (Consulte a tabela ao lado).

3. Carregue no botão Start/+30s (Iniciar/+30s) ().

Resultado: inicia-se a cozedura. Quando terminar.

1) O forno apita 4 vezes.

2)O sinal indicador do fim da

cozedura ouve-se 3 vezes (minuto a minuto).

3)A hora actual aparece novamente.

Utilize apenas recipientes próprios para microondas.

UTILIZAR PROGRAMAS DE COZINHA SAUDÁVEL: LEGUMES E CEREAIS

A tabela a seguir apresenta os 12 programas automáticos de dieta saudável para cozinhar legumes e cereais. Contém as quantidades, os tempos de espera e as recomendações apropriadas. Os programas 1-10 só funcionam com energia de microondas. Os programas 11-12 funcionam com uma combinação de microondas e grelhador.

Código	Alimento	Dose	Tempo de	Recomendações
		(g)	espera
			(min)
1	Brócolos	250	1-2	Lave e prepare os brócolos. Coloque-os
		500		uniformemente num recipiente de vidro
				com tampa. Adicione 30 ml (2 colheres de
				sopa) de água quando cozinhar 250 g de
				bróculos; adicione 60-75 ml (4-5 colheres
				de sopa) para 500 g. Coloque o recipiente
				no centro do prato giratório. Cozinhe com
				tampa. Mexa depois da cozedura.
2	Cenouras	250	1-2	Lave as cenouras e corte-as em rodelas
				uniformes. Coloque-os uniformemente
				num recipiente de vidro com tampa.
				Adicione 30 ml (2 colheres de sopa) de
				água quando cozinhar 250 g de cenouras.
				Coloque o recipiente no centro do prato
				giratório. Cozinhe com tampa. Mexa
				depois da cozedura.
3	Feijão verde	250	1-2	Lave o feijão verde. Coloque-o
				uniformemente num recipiente de vidro
				com tampa. Adicione 30 ml (2 colheres de
				sopa) de água quando cozinhar 250 g de
				feijão verde. Coloque o recipiente no centro
				do prato giratório. Cozinhe com tampa.
				Mexa depois da cozedura.

PORTUGUÊS

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