Ứng dụng

•Tính chính xác của bộ cảm biến nhịp tim có thể giảm tùy thuộc vào điều kiện đo lường và môi trường xung quanh.

•Chỉ sử dụng tính năng HR để đo nhịp tim.

•Không được nhìn trực tiếp vào ánh sáng của bộ cảm biến nhịp tim. Làm như vậy có thể làm giảm thị lực. Vui lòng đảm bảo trẻ em không nhìn trực tiếp vào ánh sáng.

•Nhiệt độ xung quanh lạnh có thể ảnh hưởng đến kết quả đo; trong mùa đông hoặc thời tiết lạnh, hãy giữ cơ thể ẩm khi kiểm tra nhịp tim.

•Nhận chỉ số đo nhịp tim khi bạn ngồi hoặc nghỉ ngơi. Không di chuyển cơ thể khi đang đo nhịp tim. Làm như vậy có thể khiến cho nhịp tim của bạn được đo không chính xác.

•Nếu bạn nhận được kết quả quá khác so với nhịp tim dự kiến, hãy nghỉ ngơi trong khoảng 30 phút và sau đó đo lại.

•Việc hút thuốc hay uống rượu trước khi đo nhịp tim có thể khiến cho nhịp tim khác so với nhịp tim bình thường của bạn.

•Không nói chuyện, ngáp hoặc hít thở sâu trong khi đang đo nhịp tim. Làm như vậy có thể khiến cho nhịp tim của bạn được đo không chính xác.

•Vì cảm biến nhịp tim sử dụng ánh sáng để ước tính nhịp tim, tính chính xác của nó có thể thay đổi do các yếu tố vật lý ảnh hưởng đến sự hấp thụ và phản xạ ánh sáng, như tuần hoàn máu/huyết áp, tình trạng da và vị trí cũng như mật độ mạch máu. Ngoài ra, nếu nhịp tim của bạn quá cao hoặc quá thấp, kết quả đo có thể không chính xác.

•Người dùng có cổ tay mảnh có thể nhận được kết quả đo nhịp tim không chính xác khi thiết bị lỏng lẻo, làm cho ánh sáng phản xạ không đều. Nếu đo nhịp tim không hoạt động đúng, hãy điều chỉnh vị trí của cảm biến nhịp tim của thiết bị sang phải, trái, lên hoặc xuống trên cổ tay của bạn hoặc xoay thiết bị sao cho cảm biến nhịp tim áp sát vào mặt trong cổ tay của bạn.

•Nếu cảm biến nhịp tim bị bẩn, hãy lau cảm biến và thử lại lần nữa. Những vật cản giữa dây đeo thiết bị và cổ tay bạn, như lông tay, bụi hoặc các vật thể khác, có thể khiến ánh sáng phản xạ không đều. Vui lòng đảm bảo bạn loại bỏ các vật cản đó trước khi sử dụng.

•Nếu thiết bị của bạn nóng khi chạm vào, hãy tháo thiết bị cho đến khi nó nguội. Để da tiếp xúc với bề mặt nóng của thiết bị quá lâu có thể gây bỏng da.

43