Tanita Comprehensive Guide to the Pedometer for Accurate Measurements

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Aviso

•En este producto se emplean distintas pilas para la radio y el podómetro.

Pila del podómetro (LR43)

Pila de la radio (CR2032)

•La pila de la radio tiene una vida útil de aproximadamente 35 horas. Cuando se está agotando, el

indicador de la pila [ ] pasa a ser [ ]. Reemplácela por una pila nueva (CR2032).

*Desconecte los auriculares si no utiliza la radio. La pila se irá agotando si se dejan conectados los auriculares.

•Cuando se agote la pila del podómetro, la visualización de la pantalla se debilitará o desaparecerá. Reemplace la pila inmediatamente por una nueva LR43.

*Cuando se agota la pila del podómetro, la radio también se deshabilita. Se podrá utilizar de nuevo una vez se haya reemplazado la pila LR43 del podómetro.

Uso 2. Ajustes iniciales

[1]Ajuste el reloj: Ajuste la hora actual.

1.	Cuando se inserta la pila, la indicación del reloj parpadea.
2.	Pulse el botón de modo de indicación [ ] para ajustar la hora.

* Manténgalo pulsado para avanzar en incrementos de 30 minutos.

3. Pulse el botón de ajuste [ ] para finalizar el ajuste.

[2]Ajuste la longitud del paso: La gama de ajuste es de 20 - 150 cm (2 - 60 pulgadas).

1. Tras ajustar la hora, la indicación de longitud del paso parpadea.

2. Pulse el botón de modo de indicación [ ] para ajustar la longitud del paso.

* Manténgalo pulsado para avanzar rápidamente en el ajuste.

3. Pulse el botón de ajuste [ ] para finalizar el ajuste.

4.Cuando la indicación vuelva al reloj, el ajuste se habrá completado.

La clave para medir la distancia con precisión es determinar la longitud de sus pasos. Para calcular exactamente la longitud media del paso, dé diez pasos y divida la distancia total entre 10. El resultado será el paso medio. Para obtener una precisión más elevada, es recomendable repetir la medición varias veces.

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