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perda

￿

Modifique a alimentação

Ou seja

de massa

privilegiando os açúcares

 

gorda

lentos e uma actividade física.

 

 

 

 

VISIO CONTROL está rosa

Aumento de peso

 

aumento

￿

Ou seja

da massa

 

muscular

PT

VISIO CONTROL está verde

 

 

aumento

￿

Ou seja

da massa

 

muscular

 

VISIO CONTROL está rosa

 

A actividade física actua de forma benéfica na sua composição corporal.

Modifique a alimentação, provavelmente desequilibrada, privilegie os legumes, as frutas. Diminua o consumo de açúcares e considere praticar uma actividade física.

Estabilidade

Estável

￿

A sua composição corporal

mantém-se estável.

VISIO CONTROL está laranja

O seu peso passa por variações naturais ligadas ao dia-a-dia (hidratação, ritmo de vida,…). Estas variações “não significativas” não modificam de forma alguma a sua composição corporal.

A Bodysignal foi concebida para lhe indicar as variações mais significativas na sua composição corporal. Se esta varia muito ligeiramente, não é necessário alertá-lo. Neste caso, VISIO CONTROL acende uma luz laranja.

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