Hús - Szárnyasok

A hús és a szárnyasok ízesítéséhez keverjen némi fűszert (paprikát, curryt, kevert fűszernövényeket, kakukkfüvet...) az olajba.

 

TIPUSA

MENNYISÉGE

OLAJ

 

SÜTÉSI IDő

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

friss

750 g

nincs

 

18-20 perc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Csirkedarabkák

fagyasztott

750 g

nincs

 

18-20 perc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fagyasztott

12 darab

nincs

 

12-15 perc

 

 

(160 g)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Csirkecomb

friss

4 - 6 db

nincs

 

30-32 perc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Csirkeláb

friss

2

nincs

 

30-35 perc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Csirke mellehúsa

friss

6 db

nincs

 

10-15 perc

 

(csontozott)

(kb. 750 g)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kínai tavaszi tekercs

friss

4-8 db (kicsi)

1 mérőkanál olaj

 

10-12 perc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

friss

 

 

 

 

 

 

 

Bárányborda

(2.5 - 3 cm

2-6 db

nincs

 

20-25 perc*

 

vastag)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sertésborda

friss

2-3 db

nincs

 

18-23 perc*

 

(2.5 cm vastag)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sertés szelet

friss

2-6 vékony szelet

1 mérőkanál olaj

 

12-15 perc

 

vagy csíkra

 

 

 

 

 

 

 

vágva

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kolbászok

friss

4-8 db

nincs

 

10-12 perc

H

(felszúrva)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

friss

 

 

 

 

 

 

 

Chilli Con Carne

(friss darált

500 g

1 mérőkanál olaj

 

30-40 perc

 

hússal)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

friss

 

 

 

 

 

 

 

Bélszín

(bélszín vagy

600 g

nincs

 

8-10 perc

 

felsál 1 cm-es

 

 

 

csíkokban)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fasírt

friss

12 darab

nincs

 

18-20 perc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Sütés közben forgassa meg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hal - Kagyló

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TÍPUS

MENNYISÉGE

OLAJ

 

SÜTÉSI IDő

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Panírozott homár

Fagyasztott

18 darab

nincs

 

10 perc

 

 

(280 g)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ördöghal

Friss darabolva

500 g

1 kanál olaj

 

20-22 perc

 

 

Garnélarák

Főtt

400 g

nincs

 

10-12 perc

 

 

Király garnélarák

Fagyaszott és

300 g (16 darab)

nincs

 

12-14 perc

 

 

felengedett

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

55