5.Pressione NEXT para configurar o outro fuso horário (se assim preferir), seguindo o procedimento descrito anteriormente.

6.Pressione SET (DONE) para sair.

Dicas:

Nos outros modos, pressione e mantenha pressionado o botão MODE para dar uma olhada à hora do dia. Solte o botão para voltar ao modo atual.

O formato da data pode ser selecionado como mês-data (MM:DD, MMM-DD), mês-dia-ano (MM-DD-YY), dia-mês-ano (DD.MM.YY) ou ano-mês-data (YY-MM-DD).

Segundo fuso horário

Seu relógio tem dois fusos horários que são úteis quando você viaja a lugares com fuso horário diferente ou quando você passa para o horário de verão.

Dicas:

Passa-se facilmente de TIME 1 para TIME 2 e vice-versa pressionando e mantendo pressionado o botão START/SPLIT por oito segundos.

Cronógrafo

O cronógrafo cronometra o exercício. Durante o evento, o registro das voltas/dos tempos fracionados lhe proporciona feedback em tempo real para que você possa controlar seu ritmo e ajustar sua velocidade a fim de

atingir a meta geral de tempo estabelecida.

P

Volta/Tempo fracionado

 

A volta é o tempo que deve decorrer para completar um segmento indi-

 

vidual de um exercício. O tempo fracionado é o tempo cumulativo desde

 

o começo até esse ponto específico do exercício. A seguir, mostramos um

 

exemplo de uma corrida de 4 milhas (6,4 quilômetros). O corredor regis-

 

tra as voltas/os tempos fracionados a cada milha.

 

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Timex 150 user manual Segundo fuso horário, Atingir a meta geral de tempo estabelecida, Volta/Tempo fracionado, 165