1. Pressione MODE até RECALL aparecer.

2. Pressione START/SPLIT para explorar as datas dos exercícios.

3. Assim que encontrar o exercício, pressione e mantenha pressionado o botão STOP/RESET para bloqueá-lo (LOCK). l Pressione e mantenha pressionado o botão STOP/RESET novamente para desbloqueá-lo (UNLOCK).

INSTRUÇÕES

MODOS DO RELÓGIO

Os recursos destes relógios estão agrupados em modos que são acessíveis ao pressionar e soltar o botão MODE - cada vez que se pres- siona o botão MODE passa-se para o seguinte modo na sequência. Os modos estão dispostos na seguinte ordem:

TIME (hora) > CHRONO (cronógrafo) > RECALL (revisão) > TIMER (tempo- rizador) > INTERVAL TIMER (temporizador de intervalos) > ALARM (alarme)

TIME Mostra a hora do dia e a data.

 

CHRONO Use o cronógrafo para cronometrar o exercício

 

RECALL Use-o para rever os eventos datados no cronógrafo.

 

TIMER O temporizador de contagem regressiva é útil para cronometrar

 

eventos com tempos fixos.

P

INT TIMER O temporizador de intervalos é ótimo para treinamento de

 

intervalos com eventos de tempos fixos distintos.

 

ALARM Três alarmes estão disponíveis para mantê-lo na hora certa em

 

dias diferentes.

 

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Timex 150 Instruções, Modos do Relógio, Eventos com tempos fixos, Intervalos com eventos de tempos fixos distintos