hace, el esfuerzo medio es 117 watios, esfuerzo máximo es 150 watios.
P3 Cross Country
225
200
175
150
Watt 125 100
75 
50
25
0
Duration
PERFIL P4. Perfil de alto rendimiento cuesta arriba para mejorar la resistencia. Los picos son bastante largos y van subiendo de intensidad durante el ejercicio. Este perfil está pensado especialmente para personas en buena forma. Si no lo hace, el esfuerzo medio es 133 watios, esfuerzo máximo es 210 watios.
P4 Stamina
225
200
175 150
Watt 125 100
75 
50 25 0
Duration
PERFIL P5. Perfil de intervalo de esfuerzo de forma regular en el que la diferencia entre los niveles de esfuerzo más altos y los básicos está bien definida. En la configuración predeterminada el esfuerzo medio es de 138 W y el nivel más alto de esfuerzo de 200 W. Observe que en este perfil se puede escalar por separado una resistencia básica y de alto nivel.
P5 Power Interval
| 225 |
| 200 |
| 175 |
Watt | 150 |
125 | |
100 | |
| 75 |
50
25
0
Duration
PERFIL P6. Perfil de frecuencia de pulso de tres picos para mejorar la capacidad aeróbica. Los picos son bastante largos, pero también es adecuado para principiantes. Si no lo hace, el pulso medio es 112, el pulso máximo es 125.
P6 Fatburner 1
| 180 |
| 160 |
| 140 |
BPM | 120 |
100 | |
80 | |
| 60 |
40
20
0
Duration
m a n u a l d e l u s a r i o • E 8 0 L
PERFIL P7. Perfil de frecuencia de pulso cuesta arriba, en el que las pulsaciones suben gradualmente hasta la mitad del programa
y después empiezan a bajar también gradualmente. Este perfil también es adecuado para principiantes. Si no lo hace, el pulso medio es 121, el pulso máximo es 150.
P7 Fatburner 2
| 180 |
| 160 |
| 140 |
BPM | 120 |
100 | |
80 | |
| 60 |
| 40 |
| 20 |
| 0 |
Duration
PERFIL P8. Perfil de frecuencia de pulso de tres picos para mejorar la resistencia. Los picos son bastante largos pero el nivel cardíaco es más bien constante durante todo el programa. Este perfil es apropiado para todo tipo de usuarios. Si no lo hace, el pulso medio es 120, el pulso máximo es 140.
P8 Cardio Strength
| 180 |
| 160 |
| 140 |
BPM | 120 |
100 | |
80 | |
| 60 |
| 40 |
| 20 |
| 0 |
Duration
PERFIL P9. Perfil de frecuencia de pulso cuesta arriba para mejorar la resistencia. Los picos son bastante largos y van subiendo de intensidad durante el ejercicio. Este perfil está pensado especialmente para personas en buena forma. Si no lo hace, el pulso medio es 131, el pulso máximo es 170.
P9 Cardio Climb
| 180 |
| 160 |
| 140 |
BPM | 120 |
100 | |
80 | |
| 60 |
| 40 |
20
0
Duration
E
75
14.9.2007 12:11:38
