Usage recommandé –suite
LA MODIFICATION DE LA POSITION ET DU RƒGLAGE DU
MONITEUR PEUT RƒDUIRE LA FATIGUE DES YEUX, DES ƒPAULES
ET DE LA NUQUE. OBSERVER LES DIRECTIVES
DU POSITIONNEMENT DU MONITEUR :
•RŽgler la hauteur du moniteur de sorte que le
dessus de l'Žcran soit au niveau ou lŽg•rement
• Positionner le moniteur ˆ une distance minimale de 30 cm (12 pouces) et maximale de 70 cm (28 pouces) des yeux. La distance optimale est de 45 cm (18 pouces).
•Reposer ses yeux rŽguli•rement en regardant vers un objet situŽ ˆ au moins 6 m (20 pieds). Cligner rŽguli•rement.
•Positionner le moniteur ˆ un angle de 90° par
rapport aux fen•tres et autres sources de lumi•re, afin de rŽduire au maximum les reflets et l'Žblouissement. RŽgler l'inclinaison du moniteur de sorte que l'Žclairage du plafond ne soit pas reflŽtŽ sur l'Žcran.
•Si une lumi•re rŽflŽchie rend la vision de l'Žcran difficile, utiliser un filtre
•Nettoyer rŽguli•rement le moniteur. Utiliser un chiffon sans peluches et
•RŽgler les commandes de luminositŽ et de contraste du moniteur pour amŽliorer la lisibilitŽ.
•Utiliser un support de document placŽ pr•s de l'Žcran.
•Positionner ce que l'on regarde le plus souvent (l'Žcran ou les documents de rŽfŽrence) directement devant soi pour rŽduire au maximum les mouvements de la t•te lorsque l'on dactylographie.
•Consulter rŽguli•rement un ophtalmologiste.
Ergonomie
Pour des raisons ergonomiques, nous vous recommandons :
¥de rŽgler la luminositŽ de fa•on ˆ faire despara”tre la trame de fond.
¥de ne pas rŽgler le contršle de contraste au maximum.
¥dÕafficher les tailles et positions dÕimages prŽsŽlectionnŽes.
¥dÕutiliser les prŽrŽglages dÕorigine (usine) pour la couleur les commandes droite/gauche.
¥de travailler avec des signaux non etrelacŽs ayant des frŽquences de balayage vertical de 70 ˆ 000 Hz.
¥de ne pas traviller avec une image composŽe dÕinformations de couleur bleu primaire sur fond noir. Cette combinaison de couleurs est difficile ˆ dŽceler et fatigue la vue ˆ cause de son faible contraste.
Pour des informations plus dŽtaillŽes sur l'Žtablissement d'un environnement de travail sain, Žcrire ˆ American National Standard for Human Factors Engineering of Visual Display Terminal Workstations -
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