Life Fitness M051-00K58-A385 manual Caminadora­de­la­serie­integrity­CLSt

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Este Manual de funcionamiento describe las funciones del siguiente producto:

Caminadora­de­la­serie­integrity­(CLSt)

Consulte la sección Especificaciones de este manual para conocer las características específicas del producto.

declaración­de­propósito: la caminadora es una máquina de ejercicio que permite a los usuarios caminar o correr sobre una superficie en movimiento sin desplazarse.

Life Fitness recomienda ENCARECIDAMENTE visitar a un médico para someterse a un examen médico exhaustivo antes de empezar un programa de ejercicios, especialmente si el usuario tiene antecedentes familiares de hipertensión o enfermedades coronarias, si tiene más de 45 años, si es fumador, tiene colesterol alto, es obeso o no ha realizado ejercicio con regularidad durante el último año.

Si, en cualquier momento durante el ejercicio, el usuario experimenta debilidad, mareos, dolor o falta de aire, debe detenerse inmediatamente.

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Contents Manual DE Funcionamiento OficinaS internaciOnaleS Oficina centralSección­ descripción ­­ContenidoClase SB Estudio uso profesional o comercial Caminadora­de­la­serie­integrity­CLSt ­ inStRUCCioneS de SegURidAd imPoRtAnteS PUeStA en mARChAGUARde­eStAS­inStRUCCioneS­ PARA­FUtURAS­ConSULtAS ­ ConFigURACiÓn ESPACioS LiBReS de SegURidAd ConexiÓn a Red dURAnte eL entRenAmiento ­ deSCRiPCiÓn geneRAL de LA CUBieRtA de LA ConSoLA CUBieRtA de LA ConSoLA­ deSCRiPCiÓn de LA CUBieRtA de LA ConSoLA IPod /TV RePiSA de LeCtURA y BAndejAS AdiCionALeS ­ ¿PoR qUé entRenAR Con heARt RAte Zone tRAining? HeARt RAte Zone tRAiningEdad 65% 80%­­ ContRoL de LA FReCUenCiA CARdíACA PRUeBAS­de­CondiCiÓn­FíSiCA RUtinAS­ deSCRiPCioneS geneRALeS de LAS RUtinAS QUiCK­StARt CÓmo Usar LAS RUtinAS­ deSCRiPCioneS de LAS RUtinAS HiLL CoLinA­ RUtinAS PeRSonALiZAdAS HeARt RAte hiLLtm CoLinA de FReCUenCiA CARdíACA­ HeARt RAte inteRVALtm inteRVALo de FReCUenCiA CARdíACA­ ExtReme heARt RAtetm FReCUenCiA CARdíACA extRemA­ Fit teSt PRUeBA de CondiCiÓn FíSiCA Inactivo Activo Muy55+ PFt­de­LA­inFAnteRíA­de­mARinA 3,0 millas 4,8 km PRt­de­LA­FUeRZA­nAVAL 1,5 millas 2,4 kmPRt­de­LA­FUeRZA­AéReA 1,5 millas 2,4 km PRUeBAS­de­APtitUd­FíSiCA 1,5 millas 2,4 kmCÓmo oPtimiZAR LAS RUtinAS en UnA CAminAdoRA de LiFe FitneSS CÓmo iniCiAR SeSiÓn en eL SiStemA de RedeS CÓmo ingReSAR AL menÚ de SeRViCio y USARLo MenÚ de SeRViCioConfiguración Valor­predeterminado Descripción ConFigURACioneS deL AdminiStRAdoR VALoReS oPCionALeS­Desactivación del inicio rápido USo de LA deSACtiVACiÓn deL iniCio RÁPido CÓmo gUARdAR eL menSAje de iniCio ­ ConSejoS de mAntenimiento PReVentiVo InFoRmACiÓn téCniCA y de SeRViCioCoNJuNto De MaNillar ­ CRonogRAmA de mAntenimiento PReVentiVoFalla Causa­probable Medida­correctiva ­ SoLUCiÓn de PRoBLemAS de LA CAminAdoRASoLUCiÓn de PRoBLemAS de LA CAminAdoRA coNtiNuacióN SoLUCiÓn de PRoBLemAS de LA CAminAdoRA coNtiNuacióN Falla Causa­probable Medida­correctiva Notas DE Espera DE ­ SoLUCiÓn de PRoBLemAS deL iPodFabricante del dispositivo iPod SoLUCiÓn de PRoBLemAS deL iPod coNtiNuacióN­ CÓmo AjUStAR y tenSAR LA BAndA Para CAminAR NotiFiCACiÓn PReVentiVA de deSgASte de LA BAndA ESPeCiFiCACioneS de LA CAminAdoRA LiFe FitneSS CLSt ESPeCiFiCACioneSCoBeRtURA de LA gARAntíA­CAminAdoRA CLSt InFoRmACiÓn SoBRe gARAntíA