Horizon Fitness T101 owner manual Para Poner LA Consola EN Ceros, Enfriamiento

Page 57

3)WEIGHT LOSS (CONTROL DE PESO): Le ayuda a bajar de peso al aumentar y disminuir la velocidad y la inclinación, al mismo tiempo que le mantiene a usted en su zona óptima para quemar grasa.

Segmento

Calentamiento

1

2

3

4

5

6

7

8

Los segmentos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tiempo

4:00 min

30 seg

30 seg

30 seg

30 seg

30 seg

30 seg

30 seg

30 seg

del 1 al 8 se

Inclinación

0

0.5

1.5

1.5

1

0.5

0.5

0.5

1

1.5

repiten hasta que

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

se llega a la meta.

Velocidad

1

1.5

2

2.5

3

3.5

4

3.5

3

2.5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PARA PONER LA CONSOLA EN CEROS

Oprima la tecla de paro STOP durante 3 segundos.

ENFRIAMIENTO

Esta función pone la caminadora en el modo de enfriamiento. El periodo de enfriamiento dura 4 minutos y disminuye la velocidad y la inclinación para que su corazón tenga oportunidad de volver a adaptarse a la menor demanda de energía.

PARA TERMINAR SU SESIÓN DE EJERCICIO

La pantalla centellea la palabra “GOAL COMPLETED” y emite un sonido para indicarle que ha terminado su sesión de ejercicio. La información de su sesión de ejercicio aparece en la consola durante 30 a 45 segundos y luego se borra.

PARA ELIMINAR LA SELECCIÓN ACTUAL

Para eliminar la selección actual de programa o para borrar la pantalla, sostenga oprimida la tecla de paro STOP de 3 a 5 segundos.

57

Image 57
Contents T101 CT5.2 English Assembly Avertissement Tools Included PRE AssemblyParts Included Need HELP?Assembly Step Hardware BAG 2 Contents Hardware BAG 3 Contents YOU are Finished Page Treadmill Operation H R G V N F E O Console Operation Display windows Quick start up Getting StartedWorkout Profiles Target ProfilesFinishing your workout Cool DownUsing your CD / MP3 player Limited HOME-USE Warranty Frame Lifetime Exclusions and LimitationsSERVICE/RETURNS Français Assemblage Emplacement DE LA CLÉ DE Sécurité COUPE-CIRCUIT PRÉ-ASSEMBLAGE Étape 1 DE L’ASSEMBLAGE Étape 2 DE L’ASSEMBLAGE Étape 3 DE L’ASSEMBLAGE Console Étape 4 DE L’ASSEMBLAGEPage Fonctionnement DU Tapis Roulant H R G V N F E O Support de lecture Pour poser un magazine ou un livre Fenêtres D’AFFICHAGE Mise EN Marche Rapide Pour CommencerProfils D’EXERCICES Profils D’OBJECTIFSFIN D’UNE Séance D’ENTRAÎNEMENT RécupérationUtilisation D’UN Lecteur DE CD / Baladeur MP3 Garantie Limitée Usage Domestique Cadre Durée DE VIE Exclusions ET LimitationsSERVICE/RETOURS Español Ensamblaje Ranura Para LA Llave DE Seguridad Cortacircuito Preensamblaje Paso 1 DE Ensamblaje Paso 2 DE Ensamblaje Paso 3 DE Ensamblaje Paso 4 DE Ensamblaje Page Funcionamiento DE LA Caminadora H R G V N F E O Bolsillo para MP3 Úselo para colocar su reproductor de MP3 Ventanillas de indicadores Inicio Rápido Para EmpezarPerfiles DE Sesiones DE Ejercicios Perfiles DE MetasEnfriamiento Para Poner LA Consola EN CerosPara Terminar SU Sesión DE Ejercicio Para Eliminar LA Selección ActualPara Usar SU Reproductor DE CD / MP3 Garantía Limitada Para USO EN EL Hogar Bastidor DE POR Vida Exclusiones Y LimitacionesServicio Y Devoluciones Page Page Stop