la vitesse. Dans les programmes d’entraînement, vous pouvez échelonner le niveau d’effort à l’aide des touches de réglage de la vitesse. En appuyant sur la touche lièvre, vous augmentez le niveau d’effort, en appuyant sur la touche tortue, vous réduisez le niveau d’effort.
START/STOP
Pour arrêter l’entrainement, vous pouvez appuyer sur la touche STOP. Un appui sur la touche STOP vous permet d’arrêter le tapis et de passer en pause pour cinq minutes. Pour reprendre l’entraînement, il vous suffit d’appuyer sur la touche START. Lorsque cinq minutes de pause sont écoulées, l’exercice prend fin et l’appareil repasse à la phase initiale du choix des profils. Lorsque Pause s’affiche, appuyez sur ENTER JOGWHEEL pour finir votre exercice. Une pression de 2 secondes de la touche STOP met le compteur à zéro, le compteur se met en mode démar- rage.
SELECT
Avant d’appuyer sur la touche START, vous pouvez choisir votre mode d’entraînement à l’aide de la touche JOG- WHEEL. Pendant votre entraînement, appuyez sur ENTER JOGWHEEL pour sélectionner les affichages de profils.
ENTER
Validez votre choix (mode ou programme d’entraînement, réglages de l’utilisateur).
MÉMOIRE
La touche MEM vous permet d’enregistrer le compteur de l’exercice écoulé en mémoire.Vous ne pouvez sauvegar- der qu’un exercice d’une durée minimum de 10 minutes. Chaque identifiant dispose de cinq emplacements de mémoire.
PSC
La fonction PSC vous permet de régler la vitesse du tapis de course en vous déplaçant sur la piste durant l’exercice, sans toucher au compteur. La fonction PSC nécessite l’utilisation du cardiofréquencemètre. La fonction PSC peut être utilisée durant l’exercice en mode manuel, en mode contrôle fréquence cardiaque (HRC) en mode contrôle par angle, dans les profils Rolling Hills ainsi qu’avec les deux tests de forme physique.
SET
En appuyant sur la touche SET, vous pouvez selectionner l’identifiant d’usager, procéder à des réglages concernant les informations d’usager,
pour afficher la durée totale d’entraînement en heures ainsi que la distance totale parcourue en kilomètres ou miles, selon l’unité sélectionnée (métrique ou anglo- saxonne).
AFFICHAGES
HEART RATE (pouls d’entraînement).
KCAL
Estimation de la dépense calorique
ELEVATION (Angle d’inclinaison)
TIME (Durée de l’entraînement)
Durée de l’entraînement de 00:00 à 99:59, précision à la seconde, puis, de h1:40 à h9:59, précision à la minute.
DISTANCE
Distance parcourue en kilomètres
SPEED (Vitesse)
Vitesse du tapis en kilomètres de 0,5 à 22,0 km/h par crans de 0,1 km/h. Le voyant lumineux indique l’unité sélection- née (km/h, mph, pace = minute / kilomètre).
GRAPHISME/AFFICHAGE DE TEXTE
Dans le modèle T70, l’affichage du texte et du profil ont été réunis, il donne des instructions en anglais à l’utilisateur lors du démarrage et en cours d’exercice. Dans le modèle T80, un affichage graphique indépendant donne des informations détaillées sur le profil d’entraînement, le champ du texte donne des instructions lors du démarrage et en cours d’exercice.
RÉGLAGE DES DONNÉES UTILISATEUR
Nous recommandons de choisir un identifiant d’utilisateur et que vous enregistriez vos données personnelles: les informations sont utilisés par ex. pour procéder à une éva- luation plus précise de votre dépense énergétique. Vous pouvez également régler les unités utilisées par le tapis de course et visualiser les valeurs d’utilisation totales du tapis de course. En sélectionnant un identifiant d’utilisateur, vous pourrez également enregistrer l’exercice réalisé.
1.Appuyer sur la touche SET. Sélectionnez un identifiant d’utilisateur de 1 à 4 à l’aide de la touche fléchée. Appuyer sur la touche ENTER pour commencer les réglages. ATTENTION ! La sélection NO USER est liée aux paramètres de l’équipement,
2.Réglez les unités de mesure (Metric = système métrique, Imperial = unités anglaises); modifiez le réglage à l’aide des touches flèche, validez la valeur entrée en appuyant sur la touche ENTER et vous passez ensuite au réglage suivant.
3.Réglez le poids de l’utilisateur. Modifiez le réglage
à l’aide des touches flèches, validez la valeur entrée à l’aide de la touche ENTER et vous passez ensuite au réglage suivant. Cette information est nécessaire pour l’évaluation de la consommation énergétique.
4. Paramétrer la taille de l’utilisateur.
Ces informations sont nécessaires pour évaluer la consom- mation énergétique lors d’un test de 2 kilomètres.
5.Indiquer le sexe (Male = homme, Female = femme); modifiez le réglage à l’aide des touches flèches, validez la valeur entrée à l’aide de la touche ENTER et vous passez ensuite au réglage suivant. Cette information est nécessaire pour l’évaluation de la consommation énergétique.
6.Indiquez l’âge de l’utilisateur; modifiez le réglage à l’aide des touches flèches, validez la valeur entrée en appuyant sur la touche ENTER et vous passez ensuite
au réglage suivant. Cette information est nécessaire pour l’évaluation de la consommation énergétique.
7.Réglez l’utilisation de l’avertissement sonore (ON = avertissement sonore branché, OFF = les avertissements sonores ne sont pas branchés), validez la valeur entrée en appuyant sur la touche ENTER et vous passez ensuite au réglage suivant. Dans les exercices avec profil, le compteur indique à l’avance de manière sonore les changements de profil.
8.Régler les unités affichées à l’écran (km/h, min/
km, mph, min/mile). Modifiez le réglage à l’aide des tou- ches flèches, validez la valeur entrée en appuyant sur la touche ENTER et vous passez ensuite au réglage suivant.
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