Sears 831.288300 user manual Exploded DRAWINGÑModel No

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EXPLODED DRAWINGÑModel No. 831.288300

 

 

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Contents SEARS, Roebuck and CO., Hoffman ESTATES, IL Model No Serial NoFull 90 DAY Warranty Table of ContentsImportant Precautions Before YOU Begin FrontRight Side Assembly Page HOW to Adjust the Pedaling Resistance HOW to USE the PROFORM¨ 990SHOW to Adjust the Position of the Seat Frame HOW to Adjust the Pedal StrapsDiagram of the Console Description of the Console Description of the Monitor ModesHOW the Pacer Programs Operate Begin your workout Select one of the three pacer programs or the manual modeSTEP-BY-STEP Console Operation Follow your progress with the monitor modesWorkout Guidelines HOW to Measure Your Heart RateConditioning Guidelines Exercise IntensitySuggested Stretches Exercise FrequencyHOW to Store the PROFORM¨ 990S Maintenance and StorageBattery Replacement Crank AdjustmentPage Key Part Qty Description Part LISTÑModel NoExploded DRAWINGÑModel No Model No QUESTIONS?