Ironman Fitness 600e owner manual Target Heart Rate Zone

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Monitoring Your Heart Rate

TARGET HEART RATE ZONE

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Serious

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Cardiovascular

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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conditioning

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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range

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Fat burning

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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AGE

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Contents 315-00001 Rev C Ironman 600e EllipticalTable of Contents Safety Precautions and Tips Important Safety InformationBefore You Start Step AssemblyAssembly Assembly Congratulations Up / Down Console InstructionsDisplay Function TimeWorkout Summary How to Reset the ConsoleStarting the Console Stopping the ConsoleSleeping Mode Programming ModeQuick Start Mode Using Running ModeConsole Service Mode Metric Unit Setting ModeError Message Moving Instructions Monitoring Your Heart Rate Monitoring Your Heart RateTarget Heart Rate Zone Exercise Guidelines Warm Up ExercisesExploded View 600e Parts List Rev C Parts ListWarranty Information