Precor EFX 546i manual Wartung, Tägliche Inspektion, Tägliche Reinigung, Gerätereinigung

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Wartung

Die in diesem Abschnitt beschriebenen Wartungsaufgaben sind durchzuführen. Wird der EFX nicht wie beschrieben gewartet, entfällt u.U. der Garantieanspruch.

GEFAHR

Vermeiden Sie das Risiko eines Stromschlages, und

 

ziehen Sie den optionalen Stromadapter aus dem Gerät,

 

bevor Sie Wartungsaufgaben durchführen.

Tägliche Inspektion

Achten Sie auf lockere Riemen, lockere Befestigungen, ungewöhnliche Geräusche und andere Anzeichen, die darauf hindeuten, dass eine Reparatur fällig ist. Lassen Sie den Kundendienst durchführen, wenn Ihnen eines dieser

Dinge auffällt.

Wichtig: Wenn Sie entscheiden, dass für den EFX Kundendienst erforderlich ist, entfernen Sie das Gerät aus dem Trainingsbereich. Kennzeichnen Sie das Gerät mit einem Schild mit der Aufschrift „Außer Betrieb“, und vergewissern Sie sich, dass alle Benutzer Bescheid wissen, dass das Gerät gewartet werden muss.

Schlagen Sie nach unter Unterstützung, wenn Sie Ersatzteile bestellen oder einen von Precor autorisierten Händler kontaktieren möchten.

Tägliche Reinigung

Precor empfiehlt, den EFX vor und nach jedem Workout zu reinigen. Reinigen Sie alle verschmutzten Flächen mit einem angefeuchteten, weichen Tuch.

Gerätereinigung

Die meisten mechanischen Teile sind durch Abdeckungen geschützt. Für den effizienten Betrieb des EFX wird allerdings möglichst wenig Reibung vorausgesetzt. Die EFX-Rollen, Rampe und internen Mechanismen müssen so sauber wie möglich gehalten werden, um die Reibung auf ein Minimum zu beschränken.

Reinigen Sie den Boden unter dem Gerät häufig, um eine Ansammlung von Staub und Schmutz zu verhindern, durch die der reibungslose Betrieb des Geräts gestört werden kann. Reinigen Sie die Rillen der Fußpedale mit einer weichen Nylonbürste.

VORSICHT: Verwenden Sie keine säurehaltigen Reiniger. Diese Reiniger beschädigen die Rampenbeschichtung, wodurch der Garantieanspruch entfällt. Schütten oder sprühen Sie niemals Wasser oder andere Flüssigkeiten auf Teile des EFX. Verwenden Sie den EFX nur in völlig getrocknetem Zustand.

Zum Reinigen der freien Flächen und Rollen der Rampe verfahren Sie folgendermaßen.

1.Entfernen Sie die Rampenabdeckung.

2.Befeuchten Sie ein sauberes, weiches Tuch mit einer milden Lösung aus Wasser und Seife.

3.Positionieren Sie ein Pedal oben auf der Rampe (das andere Pedal ist automatisch unten positioniert).

4.Reinigen Sie die zugänglichen Abschnitte der Rampe.

5.Heben Sie die Rollen vorsichtig an, und drehen Sie sie, während Sie sie mit dem sauberen, weichen Tuch abwischen.

6.Wechseln Sie die Position der Fußpedale, und schließen Sie den Reinigungsvorgang ab.

Handbuch für den Produkteigentümer: Wartung

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Contents EFX Page Wichtige Sicherheitsanweisungen GefahrSicherheitszulassung Vorschriftsmäßige Entsorgung gefährlicher MaterialienRadio Frequency Interference RFI Canadian Department Communications Anwendung in EuropaUnterstützung Inhalt Wichtige SicherheitsanweisungenFunktionen mit eigener Stromquelle Informationsanzeigen vor dem AusschaltenSymptome bei fast leerer Batterie Verwendung des optionalen StromadaptersErsetzen der Batterie Fitnessstudiofunktionen Programmiertipps für FitnessstudiosAuswahl einer Sprache Festlegen eines Trainingszeitlimits Festlegen eines PausenzeitlimitsFestlegen eines Zeitlimits für die Abkühlphase Ändern des EFX576i-Programms Custom IndividuellInformationsanzeige Anzeige des SchrittzählersAnzeige des Fehlerprotokolls Eingabe der Benutzer-ID bei CSAFE- Geräten Tägliche Reinigung WartungTägliche Inspektion GerätereinigungFehlercodes zur Fehlerbehebung Aufbewahrung des BrustgurtesLangfristige Aufbewahrung Fehlerbehebung HerzfrequenzHinweise Page EFX 576i/556i/546i Elliptical Fitness CrosstrainerTM Referenzhandbuch für den Benutzer Page Wichtige Sicherheitsanweisungen Verwendung der sensorbestückten Griffbügelgriffe für Wichtige SicherheitsanweisungenVerwendung der stationären Griffbügel EFX-FeaturesFunktionen mit eigener Stromquelle Bewegliche Haltegriffe zum Trainieren des gesamten KörpersSpeicherung von Trainingsdaten 0 0Herzfrequenzfunktionen RichtlinienDiagramm 2 Sensorbestückte Griffbügelgriffe Verwendung von SmartRate Tabelle 1. Herzfrequenz-Zielbereiche und SmartRate-LEDsTrainieren für die Zielherzfrequenz Displaykonsole Total Body CrossRampDiagramm 3 Spaltenhöhe im Programmprofil Weitere Informationen über das mittlere DisplayTabelle 2. Pfeiltasten, die das Programmprofil beeinflussen Weitere Informationen über das untere Display Referenzhandbuch für den Benutzer Displaykonsole Tastenfeld Tabelle 3. Steigungsbewegung der RampeCrossRamp-Display Total Body CrossRampReferenzhandbuch für den Benutzer Displaykonsole Trainingsoptionen AlterAuswahl von Quickstart Auswahl eines ProgrammsTabelle 5. Verfügbare Programme Program Programm EFX576i EFX546i EFX556iPause während einer Workout-Phase oder der Abkühlphase Abkühlen nach dem TrainingBeenden eines Workouts Diagramm 5 EFX576i-Programmetikett ProgrammeProgrammtipps Programm Manual ManuellCross-Training-Programme Programm Gluteal GesäßmuskelProgramm Hill Climb Berglauf Programm Cross Country GeländeProgramm Interval Intervall PausenintervallProgramm Weight Loss Gewichtsabnahme Gluteals QuadricepsFitnesstest I t n e s s T e s tAnwendung des Fitnesstests Tabelle 6. Ergebniskategorie Atmung/Herz/Kreislauf FrauenO t a l b o d y i n t EFX576i-Programm Custom Individuell EFX576i-Programm Heart Rate HerzfrequenzU s t o m Anwendung des Programms Heart Rate Herzfrequenz Hinweise Referenzhandbuch für den Benutzer Programme Page Hinweis Anleitung für den Zusammenbau Page Unterstützung Auspacken des Geräts Hardwarekit nicht maßstabsgetreu Befestigungen Menge ⁵⁄₁₆-Zoll-Sechskantschlüssel G Schritte für den Zusammenbau Rückansicht der Konsole Wichtig Befestigen Sie jeweils einen Griffbügel Befestigen Sie die äußere Griffbügelkappe E Höheneinstell- vorrichtung Gummipuffer Page Precor Incorporated
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EFX 546i specifications

The Precor EFX 546i and EFX 556i Elliptical Fitness Crosstrainers are leading choices in the realm of fitness machines, combining advanced technology with user-friendly features for effective workout sessions. Designed for both home and commercial environments, these models present a compelling blend of functionality and innovation.

The EFX 546i features a sophisticated CrossRamp technology, which allows users to adjust the incline between 15 to 40 degrees. This unique feature ensures that exercisers can target different muscle groups effectively, from quads and calves to glutes and hamstrings. The EFX 556i, on the other hand, enhances this experience with an extended range that allows for even more customizable workouts, offering varied resistance levels to match any fitness level.

One of the standout characteristics of both machines is their ergonomic design. The adjustable arm handles promote a natural motion, encouraging full-body engagement without placing undue stress on joints. Additionally, both models are equipped with a whisper-quiet resistance system, allowing users to enjoy their workout without the disruptive noise often associated with traditional machines.

Both the EFX 546i and EFX 556i incorporate commercial-grade construction, ensuring durability and reliability for long-term use. The sturdy frames support users of varying heights and weights, providing stability during intense workouts. Their user-friendly interface features a large LED display that tracks essential metrics such as time, distance, calories burned, and heart rate, enabling users to monitor their performance effectively.

Integrated heart rate monitoring systems are available through contact grips and compatible telemetry chest straps, enhancing the workout experience by ensuring users stay within their target heart rate zones. This dual option caters to different user preferences for monitoring cardiovascular intensity during exercise.

Furthermore, the EFX models come equipped with multiple programs and workout options, including interval training and heart rate control, facilitating diverse training regimens. With easy to navigate controls, switching between programs and adjusting settings is effortless.

In summary, the Precor EFX 546i and EFX 556i are exceptional choices for those looking to enhance their fitness routine. With their advanced technologies, customizable workout options, and ergonomic design, they offer a comprehensive solution for both beginners and seasoned athletes seeking efficiency and results in their training sessions. Investing in a Precor EFX elliptical not only signifies a commitment to health but also ensures a fulfilling and effective exercise experience.