Precor
EFX 546i, EFX 556i
manual
Handboek
Problemen oplossen Foutcodes
Montageprocedure
Service
Page 1
Handboek
EFX
®
576i
EFX
®
556i
EFX
®
546i
Elliptical Fitness Crosstrainers
Page 1
Page 2
Image 1
Page 1
Page 2
Contents
Handboek
Page
Gevaar
Belangrijke veiligheidsinstructies
Gevaarlijke materialen en de afvoer ervan
Veiligheidsgoedkeuring
Radio Frequency Interference RFI
Europese toepassingen
Canadese ministerie van communicatie
Service
Inhoud
Informatieberichten voorafgaand aan uitschakeling
Functies op eigen voeding
Optionele voedingsadapter
Tekenen dat de accu bijna leeg is
De accu vervangen
Tips voor clubprogrammeren
Clubfuncties
Display instellen volgens Amerikaanse of metrieke stelsel
Een taal kiezen
Een maximale pauzeduur instellen
Een maximale trainingsduur instellen
Het programma Custom Persoonlijk voor de EFX576i instellen
Een limiet instellen voor de cool-downduur
De passenteller bekijken
Informatiedisplays
Het foutenjournaal bekijken
Invoer van gebruikers-ID bij CSAFE- apparatuur
Dagelijkse inspectie
Onderhoud
Dagelijkse reiniging
De apparatuur reinigen
Problemen oplossen met de hartslag
Problemen oplossen Foutcodes
De borstriem opbergen
De EFX langere tijd opbergen
Opmerkingen
Page
EFX 576i/556i/546i Elliptical Fitness CrosstrainerTM
Naslag
Page
Belangrijke Veiligheidsinstructies
EFX-functies
Inhoud
Functies op eigen voeding
EFX-functies
Vaste leuningen
Bewegende handgrepen voor een complete training
0 0
Trainingsstatistieken opslaan
Richtlijnen
Hartslagfuncties
Aanraakgevoelige grepen voor hartslagmeting
Tabel 1. Streefzones voor de hartslag en SmartRate-LED’s
SmartRate
Trainen volgens de streefwaarde van uw hartslag
Total Body CrossRamp
Displayconsole
Weerstand
Meer informatie over het middelste display
Kolom 2 Strides PASSEN, Distance Afstand en Crossramp
Meer informatie over het onderste display
Naslag Displayconsole
Tabel 3. Beweging hellingshoek
Toetsenblok
Total Body CrossRamp
CrossRamp-display
Naslag Displayconsole
Invoeren
Trainingsopties
Quickstart kiezen Een programma selecteren
Voer achtereenvolgens uw gewicht 1-999 en leeftijd 1-99
Een pauze inlassen tijdens een training of cool-downperiode
Cool-down na een training
Een training beëindigen
Een programma kiezen
Programma’s
Programma Manual Handmatig
Programmatips
Gluteal Gluteus-programma’s
Cross Training-programma’s
Programma Cross Country
Programma Hill Climb Heuvelprofiel
Arms Gluteals Quadriceps Hamstrings
Programma Interval
E i g h t L o s s I n t
Programma Weight Loss Gewichtsafname
Upper Body Arms Gluteals Quadriceps Hamstrings Calves
Fitnesstest
De fitnesstest
O t a l b o d y i n t
EFX576i-programma Heart Rate Hartslag
EFX576i-programma Custom Persoonlijk
Het Programma Heart Rate Hartslag
Opmerkingen Naslag Programma’s
Page
LET OP
Montagehandleiding
Page
Service De apparatuur uitpakken
Montagematerialen niet op schaal
¼-inch inbussleutel L ³⁄₁₆-inch inbussleutel M
Montageprocedure
Belangrijk Leg overtollige kabel binnen in de staander
Montagehandleiding EFX556i Elliptical Fitness Crosstrainer
Montagehandleiding EFX556i Elliptical Fitness Crosstrainer
Hoogteafstellers Rubberen kussens
Page
Precor Incorporated
Related manuals
Manual
70 pages
52.87 Kb
Top
Page
Image
Contents