Als u een specifieke spiergroep wilt trainen, stelt u de hellingshoek in op de niveaus die zijn weergegeven in de tabel hieronder.
Tabel 4. Spiergroepen die kunnen worden ingesteld met de CrossRamp- opties
Spiergroep | Hellingshoekinstellingen EFX |
|
|
Gluteus | 1 t/m 20 |
|
|
Beenstrekkers | 1 t/m 12 en 19 t/m 20 |
|
|
Beenbuigers | 1 t/m 9 en 19 t/m 20 |
|
|
Kuiten | 1 t/m 6 en 16 t/m 20 |
|
|
Ga naar de
Naslag: Displayconsole | 15 |