Samsung MC287TCTCSQ/ET manual Alimento Porzione Power Tempo min

Guida alla cottura delle verdure

Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Aggiungere 30-45 ml di acqua fredda (2-3 cucchiai) per ogni 250 g, a meno che non sia consigliata un diversa quantità d’acqua – vedere tabella. Cuocere incoperchiato per il tempo minimo indicato – vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere il risultato desiderato. Mescolare una volta durante e dopo la cottura. Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo (3 minuti).

Suggerimento: Tagliare le verdure in pezzi di uguale grandezza. Più piccoli sono, minore è il tempo di cottura.

Alimento	Porzione		Power	Tempo (min.)
Broccoli	250 g		900 W	4½-5
	500 g			7-8
	Istruzioni
	Suddividere in fiori	di uguale	grandezza. Disporre i gambi verso il
	centro. Servire dopo 3 minuti di riposo.
Cavolini di	250 g		900 W	6-6½
Bruxelles	Istruzioni
	Aggiungere 60-75 ml d'acqua (5-6 cucchiai). Servire dopo 3 minuti
	di riposo.
Carote	250 g		900 W	4½-5
	Istruzioni
	Tagliare le carote a rondelle di uguali dimensioni. Servire dopo 3 minuti
	di riposo.
Cavolfiore	250 g		900 W	5-5½
	500 g			7½-8½
	Istruzioni
	Suddividere in fiori	di uguale	grandezza. Tagliare i pezzi più grandi a
	metà. Disporre i gambi al centro. Servire dopo 3 minuti di riposo.
Zucchine	250 g		900 W	4-4½

Istruzioni

Tagliare a rondelle le zucchine. Aggiungere 30 ml (2 cucchiai) di acqua oppure una noce di burro. Cuocere fino a quando non saranno ammorbidite. Servire dopo 3 minuti di riposo.

Alimento	Porzione	Power	Tempo (min.)
Melanzane	250 g	900 W	3½-4
	Istruzioni
	Tagliare le melanzane a fette sottili e spruzzarle con 1 cucchiaio di
	succo di limone. Servire dopo 3 minuti di riposo.
Porri	250 g	900 W	4-4½
	Istruzioni
	Tagliare i porri a fette spesse. Servire dopo 3 minuti di riposo.
Funghi	125 g	900 W	1½-2
	250 g		2½-3
	Istruzioni
	Lasciare interi i funghi piccoli e affettare quelli più grandi. Non
	aggiungere acqua. Spruzzarli con succo di limone. Aggiungere aromi,
	sale e pepe. Scolare prima di servire. Servire dopo 3 minuti di riposo.
Cipolle	250 g	900 W	5-5½
	Istruzioni
	Tagliare le cipolle a fette o a metà. Aggiungere solo 15 ml (1 cucchiaio)
	di acqua.
	Servire dopo 3 minuti di riposo.
Peperoni	250 g	900 W	4½-5
	Istruzioni
	Tagliare i peperoni in falde.
Patate	250 g	900 W	4-5
	500 g		7-8
	Istruzioni
	Pesare le patate dopo averle pelate, quindi tagliarle a metà oppure in
	quattro. Servire dopo 3 minuti di riposo.
Cavolo rapa	250 g	900 W	5½-6
	Istruzioni
	Tagliare il cavolo rapa a cubetti. Servire dopo 3 minuti di riposo.

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