|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Порция | Мощность | Время | Время |
| |||||
|
|
| Блюдо | выдержки | Инструкции | |||||||||||
|
|
|
| (г) |
| (Вт) | (мин.) | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| (мин.) |
|
|
| Брокколи | 300 |
| 600 | Добавьте 30 мл (2 ст. ложки) | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Горошек | 300 |
| 600 | Добавьте 15 мл (1 ст. ложку) | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Зеленая фасоль | 300 |
| 600 | Добавьте 30 мл (2 ст. ложки) | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Овощная смесь | 300 |
| 600 | Добавьте 15 мл (1 ст. ложку) | ||||||||||
|
| (морковь/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. | ||||
|
| горошек/кукуруза) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Овощная смесь | 300 |
| 600 | Добавьте 15 мл (1 ст. ложку) | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. | |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Руководство по приготовлению риса и макаронных изделий | |||||||||||||||
|
|
| Рис: |
|
|
| Используйте большую миску из термостойкого стекла с | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| крышкой, помните, рис в два раза увеличивается в объеме в | ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| процессе приготовления. Готовьте с закрытой крышкой. После | ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| приготовления, перед выдержкой перемешайте, добавьте соль | ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| или травы и сливочное масло. |
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Примечание. За время приготовления рис впитывает не всю воду. |
Макаронные изделия: Используйте большую миску из термостойкого стекла. Добавьте кипящую воду, щепотку соли и хорошо перемешайте. Готовьте, не закрывая крышкой. В ходе приготовления и по его завершении помешивайте блюдо время от времени. Накройте крышкой на время выдержки и тщательно слейте воду перед подачей на стол.
Блюдо | Порция | Мощность | Время | Время выдержки | Инструкции | |
(г) | (Вт) | (мин.) | (мин.) | |||
|
| |||||
|
|
|
|
|
| |
Белый рис | 250 | 800 | 5 | Добавьте 500 мл | ||
(пропаренный) |
|
|
|
| холодной воды. | |
|
|
|
|
|
| |
Коричневый рис | 250 | 800 | 5 | Добавьте 500 мл | ||
(пропаренный) |
|
|
|
| холодной воды. | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Блюдо | Порция | Мощность | Время | Время выдержки |
| Инструкции |
|
| |||||||
(г) | (Вт) | (мин.) |
| (мин.) |
|
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Смесь риса | 250 | 800 | 5 |
|
| Добавьте 500 мл |
|
| |||||||
(рис + дикий рис) |
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
| ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Смешанная каша | 250 | 800 | 5 |
|
| Добавьте 400 мл |
|
| |||||||
(рис + злаки) |
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
| ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Макаронные изделия | 250 | 800 | 5 |
|
| Добавьте 1000 мл |
|
| |||||||
(паста) |
|
|
|
|
|
|
|
| горячей воды. |
|
| ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Руководство по приготовлению свежих овощей
Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой.
На каждые 250 г смеси добавьте
иодин раз по окончании приготовления. По окончании приготовления добавьте соль, приправы или сливочное масло. Накройте на время выдержки (3 минуты).
Совет. Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера.
Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы.
Все свежие овощи должны готовиться на максимальном уровне микроволновой мощности (800 Вт).
| Порция | Время | Время |
| |
Блюдо | выдержки | Инструкции | |||
(г) | (мин.) | ||||
|
|
| (мин.) |
| |
Брокколи | 250 | 3 | Подготовьте соцветия примерно одинакового | ||
| 500 |
| размера. Разложите соцветия стеблями к | ||
|
|
|
| центру блюда. | |
|
|
|
|
| |
Брюссельская | 250 | 3 | Добавьте | ||
капуста |
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
Морковь | 250 | 3 | Нарежьте морковь ломтиками одинакового | ||
|
|
|
| размера. | |
|
|
|
|
| |
Цветная | 250 | 3 | Подготовьте соцветия примерно одинакового | ||
капуста | 500 |
| размера. Разрежьте большие соцветия | ||
|
|
|
| пополам. Разложите соцветия стеблями к | |
|
|
|
| центру блюда. | |
|
|
|
|
|
Русский - 24
25/03/2014 16:31:46