Manual de instrucciones
GUÍA DE COCCIÓN
Guía para cocinar carne en su microondas
•Coloque la carne sobre una asadera para microondas en una fuente para microondas.
•Comience a cocinar la carne con el lado de la grasa hacia abajo. Utilice tiras finas de papel de aluminio para proteger cualquier punta de hueso o área de carne delgadas.
•Verifique la temperatura en varios lugares antes de dejar que la carne repose el tiempo recomendado.
•Las siguientes temperaturas son las temperaturas a las que se sacan los alimentos. La temperatura del alimento aumentará durante el tiempo de reposo.
Alimento | Tiempo de cocción | Nivel de | Instrucciones | |
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| potencia |
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| Alta (10) |
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| (Jugosa) | Coloque el lado de la grasa hacia abajo | ||
Asar bistec sin hueso |
| durante los | ||
en la asadera. Cubra con papel de cera. | ||||
primeros 5 | ||||
(Hasta 4 lbs.) | (A punto) | Dé vuelta a la mitad del ciclo de cocción. | ||
minutos, luego | ||||
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| Deje reposar 10 minutos. | ||
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| media (5) | |||
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| (Bien cocida) |
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| Alta (10) durante | Coloque el lado de la grasa hacia abajo | |
Cerdo sin hueso o con | los primeros 5 | en la asadera. Cubra con papel de cera. | ||
hueso interno (hasta 4 lbs.) | (Bien cocida) | minutos, luego | Dé vuelta a la mitad del ciclo de cocción. | |
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| media (5) | Deje reposar 10 minutos. | |
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• Espere un aumento de 10°F en la temperatura durante el tiempo de reposo.
Alimento | Al sacarlo del horno | Después del tiempo de reposo (10 min.) | ||
| Jugosa | 135°F | 145°F | |
Carne de vaca | A punto | 150°F | 160°F | |
| Bien cocida | 160°F | 170°F | |
Carne de | A punto | 150°F | 160°F | |
cerdo | Bien cocida | 160°F | 170°F | |
Carne de ave | Carne oscura | 170°F | 180°F | |
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Carne clara | 160°F | 170°F | ||
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Guía para cocinar carne de ave en su microondas
•Coloque la carne de ave sobre una asadera para microondas en una fuente para microondas.
•Cubra la carne de ave con papel de cera para evitar salpicaduras..
•Utilice papel de aluminio para cubrir las puntas de los huesos, las áreas de carne delgada o las áreas que comienzan a cocinarse demasiado.
•Verifique la temperatura en varios lugares antes de dejar que la carne de ave repose el tiempo recomendado.
Alimento | Tiempo de cocción/Nivel de | Instrucciones |
| potencia |
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Pollo entero | Tiempo de cocción: | Coloque el lado de la pechuga del pollo hacia abajo en la |
Hasta 4 lbs. | 180°F carne oscura | asadera. Cubra con papel de cera. Dé vuelta a la mitad del ciclo |
| 170°F carne clara | de cocción. Cocine hasta que los jugos sean claros y la carne |
| Nivel de potencia: Mediana alta (7). | cerca del hueso ya no sea rosada. Deje reposar |
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Trozos de | Tiempo de cocción: | Coloque el lado del hueso del pollo hacia abajo en la fuente, |
pollo | 180°F carne oscura | con las porciones más gruesas hacia la parte externa del plato. |
Hasta 2 lbs. | 170°F carne clara | Cubra con papel de cera. Dé vuelta a la mitad del ciclo de |
| Nivel de potencia: Mediana alta (7). | cocción. Cocine hasta que los jugos sean claros y la carne cerca |
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| del hueso ya no sea rosada. Deje reposar |
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