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'UÓAAPARAACOCINAR CARNE EN SU MICROONDAS

ss#OLOQUE LA CARNE SOBRE UNA ASADERAAPARAAMICROONDASSEN UNA FUENTEEPARAAMICROONDAS

ss#OMIENCEEA COCINAR LARCARNE CONNELLLADOODEELA GRASAAHACIA ABAJO5TILICEETIRAS FINAS DEEPAPELADEEALUMINIOIPARAAPROTEGERRCUALQUIEREPUNTAADEEHUESOUOE ÈREA DEECARNE DELGADAS

ss#ONTROLE LA TEMPERATURAAEN VARIOSSLUGARES ANTES DEEDEJAR REPOSARRLA CARNE EL TIEMPOORECOMENDADO

ss,ASSSIGUIENTES TEMPERATURASSSONNLASLTEMPERATURASSA LAS QUEASE SACAN LOS ALIMENTOSL,AATEMPERATURAADEL ALIMENTOIAUMENTARÈÈDURANTEEEL TIEMPOODEE REPOSO

!LIMENTO			4IEMPOODEECOCCIØN		.IVELLDEEPOTENCIA		)NSTRUCCIONES
			MINLBPARAA &
			*UGOSO		!LTAA DURANTEELOSL	#OLOQUE EL LADOODEELA GRASAAHACIA ABAJOOEN LAN
2OSBIF SIN HUESO HASTAA LBS			MINLBPARAA	& !		ASADERA
					PRIMEROS  MINUTOS
			PUNTO			#UBRAACONNPAPELLDEECERA$Ï VUELTAAA LA MITAD DEL
					LUEGOOMEDIAA
			MINLBPARAA &			CICLOODEECOCCIØN$EJE REPOSARRMINUTOS
			"IEN COCIDO
#ERDOOSINSHUESO O CONNHUESO					!LTAA DURANTEELOSL	#OLOQUE EL LADOODEELA GRASAAHACIA ABAJOOEN LAN
			MINLBPARAA	&		ASADERA
					PRIMEROS  MINUTOS
INTERNO HASTAA LBS			"IEN COCIDO			#UBRAACONNPAPELLDEECERA$Ï VUELTAAA LA MITAD DEL
					LUEGOOMEDIAA
						CICLOODEECOCCIØN$EJE REPOSARRMINUTOS
ss%SPERE UNRAUMENTONDE  &MEN LATTEMPERATURAADURANTE ELETIEMPO DEEREPOSO
	!LIMENTO			!L SACARLO DELLHORNO			!PRÒSSUN TEMPSSDEEREPOS MIN
		*UGOSA			 &		 &
#ARNEEDEEVACA		!!PUNTO			 &		 &
		"IENNCOCIDA			 &		 &
#ARNEEDEECERDO		!!POINT			 &		 &
		"IENNCUIT			 &		 &
#ARNEEDEEAVE		#ARNEEOSCURA			 &		 &
		#ARNE CLARA			 &		 &

'UÓA PARAPCOCINARACARNE DEEAVEEEN SUUMICROONDAS

ss#OLOQUE LA CARNE DEEAVEESOBRE UNAAASADERAAPARAAMICROONDASSEN UNAAFUENTEEPARAAMICROONDAS ss#UBRAALA CARNE DEEAVEECONNPAPELLDEECERAAPARAAEVITARRSALPICADURAS

ss5TILICEEPAPELADE ALUMINIO PARAACUBRIRRLASLPUNTASSDE LOS HUESOS LAS ÈREAS DEECARNE DELGADAAO LASSÈREASRQUEACOMIENZAN A COCINARSE DEMASIADO ss#ONTROLE LA TEMPERATURAAEN VARIOSSLUGARES ANTES DEEDEJAR REPOSARRLA CARNE DEEAVEEEL TIEMPOORECOMENDADO

!LIMENTO	4IEMPOODEECOCCIØN.IVELLDEEPOTENCIA	)NSTRUCCIONES
0OLLOLENTEROOHASTAA	4IEMPOODEECOCCIØNMIN  LB	#OLOQUE EL LADOODEELA PECHUGAADELLPOLLO HACIA ABAJOOEN LANASADERA#UBRAACON
LBS	 & CARNE OSCURA	PAPELLDEECERA$Ï VUELTAAA LA MITADDDEL CICLO DEECOCCIØN#OCINEEHASTAAQUEQLOSE
	 & CARNE CLARA	JUGOSSSEAN CLAROSRYOLA CARNE CERCAADEL HUESO YAANO SEA ROSADA $EJE REPOSARR
	.IVEL DE POTENCIA -EDIANA ALTA  	MINUTOS
0EDACITOSTDEEPOLLO	4IEMPOODEECOCCIØNMIN  LB	#OLOQUE EL LADOODEL HUESO DEL POLLO HACIA ABAJOOEN LANFUENTECONNLASL
HASTAA LBS	 & CARNE OSCURA	PORCIONESEMÈS GRUESAS HACIA LA PARTEEEXTERNA DEL PLATO#UBRAACONNPAPELLDEE
	 & CARNE CLARA	CERA$Ï VUELTAAA LA MITAD DEL CICLO DEECOCCIØN#OCINENHASTAAQUE LOS JUGOS
	.IVEL DE POTENCIA -EDIANA ALTA  	SEAN CLAROSRYOLA CARNE CERCAADELLHUESOUYAANO SEA ROSADA$EJE REPOSARR
		MINUTOS