
0DQXDOGHLQVWUXFFLRQHV
'UÓAPARACOCINARPESCADOYMARISCOSENSUMICROONDAS
s#OCINEELPESCADOHASTAQUESEPUEDADESMENUZARFÈCILMENTECONUNTENEDOR
s#OLOQUEELPESCADOSOBREUNAASADERAPARAMICROONDASENUNAFUENTEPARAMICROONDAS
s5TILICEUNACUBIERTACE×IDAPARACOCINARELPESCADOALVAPOR5NACUBIERTAMÈSLIVIANADEPAP ELDECERAOTOALLADEPAPELGENERAMENOSVAPOR
s.ODEJEQUEELPESCADOSEPASECONTRØLELOENELTIEMPODECOCCIØNMÓNIMO
!LIMENTO 4IEMPODECOCCIØN .IVELDE
POTENCIA
)NSTRUCCIONES
"ISTECS
(ASTALBS
4IEMPODECOCCIØNMINLB
.IVELDEPOTENCIA-EDIANAALTA
!COMODELOSBISTECSENLAASADERACONLASPORCIONESMÈSCARNOSASHACIALAPARTE
EXTERIORDELAASADERA#UBRACONPAPELDECERA$ÏVUELTAYREACOMODEELPESCADO
CUANDOHAYATRANSCURRIDOLAMITADDELTIEMPODECOCCIØN#OCINEELPESCADOHASTAQUE
SEPUEDADESMENUZARFÈCILMENTECONUNTENEDOR$EJEREPOSARMINUTOS
&ILETES
(ASTALBS
4IEMPODECOCCIØNMINLB
.IVELDEPOTENCIA-EDIANAALTA
!COMODELOSFILETESENUNAFUENTEPARAHORNODANDOVUELTACUALQUIERPEDAZOFINITO
#UBRACONPAPELDECERA3ITIENEMÈSDEPULGADASDEGROSORDÏVUELTAYREACOMODE
ELPESCADOCUANDOHAYATRANSCURRIDOLAMITADDELTIEMPODECOCCIØN#OCINEEL
PESCADOHASTAQUESEPUEDADESMENUZARFÈCILMENTECONUNTENEDOR$EJEREPOSAR
MINUTOS
#AMARONES
(ASTALBS
4IEMPODECOCCIØNMINLB
.IVELDEPOTENCIA-EDIANAALTA
!COMODELOSCAMARONESENUNAFUENTEPARAHORNOSINSUPERPONERLOSNIFORMARCAPAS
#UBRACONPAPELDECERA#OCINEHASTAQUEESTÏNFIRMESYOPACOSREVOLVIENDOO
VECES$EJEREPOSARMINUTOS
'UÓAPARACOCINARHUEVOSENSUMICROONDAS
s.UNCACOCINEHUEVOSCONCÈSCARAYNUNCACALIENTELOSHUEVOSDUROSCONLACÈSCARAPUEDENEXPLOTAR
s3IEMPREPERFORELOSHUEVOSENTEROSPARAEVITARQUEESTALLEN
s#OCINELOSHUEVOSHASTAQUEAPENASSEENDUREZCANQUEDANDUROSSISEPASAN
'UÓAPARACOCINARVERDURASENSUMICROONDAS
s,ASVERDURASDEBENLAVARSEANTESDECOCINARLAS0ORLOGENERALNOSENECESITAAGUAADICIONAL3ISECOCINANVERDURASDENSASTALESCOM OLAS
PAPASZANAHORIASYHABICHUELASAGREGUEAPROXIMADAMENTETAZADEAGUA
s,ASVERDURASPEQUE×ASZANAHORIASREBANADASARVEJASFRIJOLESETCSECOCINARÈNMÈSRÈPIDOQUELASVERDURASMÈSGRANDES
s,ASVERDURASENTERASTALESCOMOLASPAPASCALABAZASOMAZORCADEBENACOMODARSEENCÓRCULOENELPLATOGIRATOR IOANTESDECOCINARLAS3E
COCINARÈNENFORMAMÈSPAREJASISEDANVUELTAUNAVEZTRANSCURRIDALAMITADDELTIEMPODECOCCIØN
s3IEMPRECOLOQUELASVERDURASCOMOESPÈRRAGOSYBRØCOLICONLOSEXTREMOSDELOSTALLOSAPUNTANDOHACIAELBORDEDELAFUENTEYLASPUNT ASHACIAEL
CENTRO
s#UANDOCOCINEVERDURASCORTADASSIEMPRECUBRALAFUENTECONUNATAPAOENVOLTORIOPLÈSTICOPARAMICROO NDASCONVENTILACIØN
s,ASVERDURASENTERASSINPELARTALESCOMOLASPAPASCALABAZABERENJENASETCDEBENPINCHARSEENVARIOSLUGARESANTESDECOCINARLASPARAEVIT AR
QUEESTALLEN
s0ARAUNACOCCIØNMÈSPAREJAREVUELVAOREACOMODELASVERDURASENTERASALAMITADDELTIEMPODECOCCIØN
s0ORLOGENERARCUANTOMÈSDENSAESLACOMIDAMAYORSERÈELTIEMPODEREPOSO%LTIEMPODEREPOSOHACEREFERENCIAALTIEMPONECESARIOPARA
QUELASVERDURASYLOSALIMENTOSDENSOSYGRANDESTERMINENDECOCINARSEUNAVEZQUESALENDELHORNO5NAPAPAALHORNOPUEDEREPOSARENEL
MOSTRADORDURANTECINCOMINUTOSANTESDEQUESECOMPLETELACOCCIØNMIENTRASQUEUNAFUENTEDEARVEJASPUEDESERVIRSEDEINMEDIATO
!-6"$?,INDB z®®à