GUÍA PARA ASAR A LA PLANCHA SUGERIDO PARA CARNES, AVES, PESCADOS Y SÁNDWICHES

Los datos que aparecen a continuación están destinados a servir como guía únicamente. Los tiempos son para una parrilla completa de comida. El tiempo de cocción dependerá del espesor y el corte que se use. Use un termómetro de cocina para probar si terminó la cocción. Si la comida necesita más cocción, contrólela periódicamente para evitar la sobrecocción de los alimentos.

 

ALIMENTO

TIEMPO DE

POTENCIA

COMENTARIOS

 

 

COCCIÓN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CARNE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hamburguesa (5 oz.)

4 a 6 minutos

Alta

¾ pulg. de espesor

 

 

 

 

Cocido a término

 

 

 

 

medio (160ºF)

 

 

Hamburguesas

5 a 6 minutos

Alta

¾ pulg. de espesor (5 oz.)

 

 

 

 

Cocido a término

 

 

 

 

medio congeladas

 

 

 

 

(160ºF)

 

 

Filete de falda (2 lb.)

7 a 9 minutos

Alta

1 pulg. de espesor

 

 

 

 

Cocido a término

 

 

 

 

medio, poco hecho

 

 

 

 

(145ºF)

 

 

Filete de matambre

5 a 7 minutos

Alta

1 pulg. de espesor (1/2 lb.)

 

 

 

 

Cocido a término

 

 

 

 

medio (160ºF)

 

 

NY Strip Steak

5 a 7 minutos

Alta

¾ pulg. de espesor

 

(filete de lomo) (6 oz.)

 

 

Cocido a término

 

 

 

 

medio, poco hecho

 

 

 

 

(145ºF)

 

 

Lomo de novillo (5 oz.)

4 a 6 minutos

Alta

¾ pulg. de espesor

 

 

 

 

Cocido a término

 

 

 

 

medio, poco hecho

 

 

 

 

(145ºF)

 

 

Brochetas de res

5 a 7 minutos

Alta

Cocido a término

 

 

 

 

medio (160ºF)

 

 

Chuletas de cerdo,

6 a 8 minutos

Media alta

¾ pulg. de espesor

 

sin hueso

 

 

Cocido a (160ºF)

 

 

Chuletas de cerdo,

10 a 12

Media alta

¾ pulg. de espesor

 

con hueso

minutos

 

Cocido a (160ºF)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

 

 

 

Chorizo embutido o patty

4 a 6 minutos

Media alta

Cocido a 160ºF

 

 

 

 

 

 

 

Perros calientes

4 a 5 minutos

Media alta

Cocido a 168ºF

 

 

 

 

 

 

 

Chuletas de cerdo

4 a 6 minutos

Media alta

Cocido a 160ºF

 

ahumadas, sin hueso

 

 

 

 

 

Chuletas de cordero

5 a 7 minutos

Media alta

¾ pulg. de espesor

 

 

 

 

Cocido a término medio

 

 

 

 

(160ºF)

 

CARNE DE AVE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pechuga de pollo, sin

11 a 13

Media alta

Cocido a 170ºF

 

hueso y sin piel (8 oz.)

minutos

 

 

 

 

Pulpa de pechuga de

4 a 6 minutos

Media alta

Cocido a 170ºF

 

pollo 4 a 6 trozos

 

 

 

 

 

Hamburguesas de pavo

4 a 6 minutos

Media alta

Cocido a 170ºF

 

(5 oz.)

 

 

 

 

 

PESCADO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Filete de salmón

7 a 8 minutos

Media alta

Cocido a 145ºF

 

(trozo de 8 oz.)

 

 

 

 

 

Bistec de salmón (8 oz.)

7 a 9 minutos

Media alta

Cocido a 145ºF

 

 

 

 

 

 

 

Camarones

3 a 4 minutos

Media alta

Cocido a 145ºF

 

 

 

 

 

 

 

SÁNDWICHES

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Queso derretido

2 a 3 minutos

Media baja

Cocine hasta que el

 

 

 

 

queso se derrita y el

 

 

 

 

sándwich se dore

 

 

Queso derretido con

3 a 4 minutos

Media baja

Cocine hasta que el

 

tomate, atún, jamón o

 

 

queso se derrita y el

 

tocino

 

 

sándwich se dore

 

BANDEJA PARA

 

 

 

 

 

HORNEAR

 

 

 

 

 

Pizza congelada

Siga las

Media

Cocine hasta que el

 

 

instrucciones

alta

queso se derrita y la

 

 

del paquete

 

masa esté crujiente y

 

 

 

 

dorada

 

 

Pizza casera

20 a 24

Media

Estire 12 oz. de masa

 

 

minutos

alta

de pizza para cubrir la

 

 

 

 

bandeja y formar bordes

 

 

 

 

crocantes

 

 

Tortilla de papas o

4 a 5 minutos

Media

Cocine hasta que los

 

tortilla española

 

 

huevos queden firmes

 

4 a 6 huevos

 

 

 

 

 

Bocadillos y

Siga las

Media

Colóquelos separados a

 

aperitivos congelados

instrucciones

alta

¾ pulg

 

 

del paquete

 

aproximadamente

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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George Foreman GRP106BPG, GRP106BPP manual Alimento, Potencia Comentarios Cocción Carne, Carne DE AVE, Pescado, Sándwiches