Osoby z wrodzonym podwy˝szonym ciÊnieniem poprzez cz´ste jego kontrolowanie mogà zapobiec ewentualnemu dalszemu podwy˝sza- niu ciÊnienia.
KLASYFIKACJIA CINIENIA
-CiÊnienie normalne powinno byç na poziomie; poni˝ej 140 mmHg (systoliczne) i 90 mmHg (diastoliczne).
-Granice dla ciÊnienia normalnego le˝à pomi´dzy
-CiÊnienie podwy˝szone to gdy wartoÊci pomiaru sà wy˝sze od 160 mmHg dla ciÊnienia systolicznego i/lub ponad 95 mmHg dla ciÊnienia diastolicznego.
| Max. ciÊnienie systoliczne | Max. ciÊnienie diastoliczne |
| (skurczowe) | ( rozkurczowe) |
CiÊnienie podwy˝szone | ponad 160 | lub ponad 95 |
Granice | 140 - 159 | lub 90 - 94 |
CiÊnienie normalne | 101 - 139 | oraz 61 - 89 |
CiÊnienie niskie | poni˝ej 90 | lub poni˝ej 50 |
PYTANIA I ODPOWIEDZI DOTYCZÑCE CINIENIA KRWI
Dlaczego podwy˝szone ciÊnienie krwi jest szkodliwe ? Podwy˝szone ciÊnienie powoduje i˝ ˝y∏y b´dà bardzej napr´˝one, tak jak mocno nadmuchany balon, i b´dà mia∏y tendencj´ do p´kania lub z czasem ulegnà zgrubieniu. To mo˝e oznaczaç i˝ wa˝ne organy nie b´dà zaopatrywane w dostatecznà iloÊç krwi, a to z kolei mo˝e doprowadziç do powa˝nych chorób. Wa˝ne organy na które pod- wy˝szone ciÊnienie mo˝e mieç wp∏yw to:
Mózg
Zbyt wysokie ciÊnienie prowadzi do stwardnienia naczyƒ krwionoÊnych co mo˝e byç powodem wylewu krwi do mózgu lub udaru mózgowego.
Serce
Zbyt wysokie ciÊnienie mo˝e spowodowaç powi´kszenie komory serca oraz co jest bardzej niebezpieczne - powstanie zakrzepu w sercu.
Nerki
Podwy˝szone ciÊnienie mo˝e spowodowaç stwardnienie ˝y∏ oraz doprowadziç do niewydolnoÊci nerek , a to z kolei do zatrucia organi- zmu.
W jaki sposób nale˝y prawid∏owo mierzyç ciÊnienie krwi ? CiÊnienie krwi zmienia si´ nieustannie. Wiele czynników mo˝e mieç wp∏yw na zmiany ciÊnienia np. spo˝ywne posi∏ki, kondycja, warunki pogodowe, pora dnia i miejsce pobytu itd. Z tego w∏aÊnie powodu wa˝nym jest aby pomiary ciÊnienia by∏y dokonywane o tych samych porach dnia, przez kilka kolejnych dni i zapisywane w notesie, aby lekarz móg∏ dokonaç prawid∏owej diagnozy.
Dlaczego dobrze jest mierzyç ciÊnienie we w∏asnym domu ?
Przy pomiarach ciÊnienia w szpitalu lub podczas wizyty u lekarza lek- kie poddenerwowanie mo˝e spowodowaç podwy˝szenie mierzonego ciÊnienia. Innà przyczynà jest to i˝ ciÊnienie powinno byç mierzone wielokrotnie dla uzyskania bardziej miarodajnego obrazu pomiarów.
47
