FI
JOHDANTO
Lue nämä käyttöohjeet huolellisesti läpi ennen kuin otat uuden veren- painemittarin käyttöösi. Suosittelemme lisäksi, että säilytät käyttöo- hjeet mahdollista myöhempää käyttöä varten.
TIETOA JA KYSYMYKSIÄ VERENPAINEESTA
Verenpaineella tarkoitetaan sitä voimaa, jolla sydän kuljettaa verta valtimoverisuonissa ja verensuonissa. Verenpaine vaihtelee koko ajan, mutta jos se jatkuvasti on yli normaalin sanotaan, että verenpai- ne on korkea.
Verenpaine mitataan tavallisesti kahdesta kohtaa: Suurimmillaan ver- enpaine on silloin kun sydän supistelee, eli työntää verta verenkierto- on. Tämä sydämen pumppausvaiheen paine on nimeltään systolinen verenpaine (yläpaine). Pienimmillään paine on sydämen levätessä, juuri ennen supistusta, jolloin sydän täyttyy verellä. Tätä sydämen lepovaiheen verenpainetta nimitetään diastoliseksi verenpaineeksi (alapaine).
Kohonnut verenpaine, joka on yleinen pääasiassa aikuisilla, lisää vak- avien terveysongelmien, kuten aivoverenvuodon, sepelvaltimotaudin ja sydämen vajaatoiminnan riskiä. On pystytty osoittamaan selvästi, että korkean verenpaineen hoito kannattaa ja vähentää riskiä. Veren- paineen tarkastaminen ja sen saaminen normaalitasolle mm. ruoka- valion, liikunnan lisäämisellä ja suolan määrän rajoittamisella on tästä syystä tärkeä. Seurannalla voidaan myös ennaltaehkäistä synnynnäi- sesti korkean verenpaineen pahenemista.
VERENPAINEEN LUOKITUKSET
-Normaali verenpaineen on oltava alle 140 mmHg (systolinen) ja alle 90 mmHG (diastolinen).
-Normaalin verenpaineen
-Korkea verenpaine on yli 160 mmHg (systolinen) ja/tai yli 95 mmHg (diastolinen).
| Kork. systolinen | Kork. diastolinen |
Korkea verenpaine | yli 160 | tai yli 95 |
Rajatapaus | tai | |
Normaali verenpaine | ja | |
Matala verenpaine | alle 90 | tai alle 50 |
KYSYMYKSIÄ JA VASTAUKSIA VERENPAINEESTA
Miksi korkea verenpaine vaarantaa terveyttä?
Korkea verenpaine rasittaa verisuonia, samalla tavalla kuin liian täy- deksi puhallettu ilmapallo, ja tästä syystä verisuonilla on taipumus jäykistyä tai rappeutua ennenaikaisesti. Seurauksena on, että kehon tärkeät elimet ei saa tarpeeksi uutta verta, ja siitä puolestaan aiheut-
uuvakavia sairauksia. Korkea verenpaine vaikuttaa eniten seuraaviin tärkeisiin elimiin:
Aivot
Liian korkea verenpaine saattaa johtaa aivoverensuonien kalkkeutu- miseen. Seurauksena saattaa olla aivoverenvuoto tai aivohalvaus.
25
