Cambios en la inclinación del asiento en los programas prefijados
El asiento funciona sólo horizontalmente y se pueden hacer los ejercicios básicos para las piernas y la cintura.
Horizontal solamente
El horizontal y el hacia atrás son repetidos con el asiento principalmente inclinado hacia adelante para ejercitar principalmente la cintura y los abdominales.
Aprox. 60 segundos | Aprox. 15 segundos | Aprox. 30 segundos | Aprox. 15 segundos |
inclinado hacia adelante | horizontal | inclinado hacia atrás | horizontal |
