Plaats de EFX horizontaal op een stevige horizontale ondergrond.

Zorg ervoor dat de EFX niet van de ene naar de andere kant wiebelt voordat u mensen toestaat hiervan gebruik te maken.

VOORZICHTIG: Als het apparaat wiebelt, dient u ervoor te zorgen dat de rubberen kussens contact maken met de vloer.

Hoogteafstellers

Rubberen kussens

Om zijwaartse bewegingen te verhelpen, vraag uw assistent het apparaat op de zijkant te kantelen zodat u aan de voorzijde van het apparaat de twee hoogteafstellers kunt lokaliseren.

•Draai de hoogteafstellers linksom om de voorzijde te verhogen.

•Draai de hoogteafsteller rechtsom om de voorzijde te verlagen.

Belangrijk: Als het apparaat op een enigszins oneffen oppervlak is geplaatst, kunt u dit verhelpen door aan de hoogteafstellers te draaien, maar voor een extreem oneffen oppervlak is dit niet voldoende.

Als u klaar bent met het afstellen van de EFX, vraagt u uw assistent om het apparaat langzaam op de vloer neer te laten. Zorg ervoor dat de rubberen kussens contact maken met de vloer.

Controleer of het hartslagdisplay functioneert.

1.Pak een vaste handgreep en stap op de pedalen.

2.Breng de pedalen in beweging zodra u een comfortabele houding hebt aangenomen. Blijf de pedalen een aantal seconden lang met meer dan 40 passen per minuut bewegen.

3.Pak beide aanraakgevoelige vaste handgrepen vast.

4.Kijk naar het Heart Rate (Hartslag) display. De letters Hr moeten knipperen. Na een paar seconden verschijnt een getal dat uw hartslag aangeeft.

Opmerking: Als het display leeg blijft, raadpleegt u het Handboek voor tips voor het oplossen van problemen. Instructies met betrekking tot de borstriem kunt u ook in het Handboek vinden.

Montagehandleiding EFX556i Elliptical Fitness Crosstrainer

8

Page 67 Page 69
Page 68
Image 68
Precor EFX 556i, EFX 546i manual Hoogteafstellers Rubberen kussens
Page 67 Page 69

EFX 556i, EFX 546i specifications

The Precor EFX 546i and EFX 556i Elliptical Fitness Crosstrainers are leading choices in the realm of fitness machines, combining advanced technology with user-friendly features for effective workout sessions. Designed for both home and commercial environments, these models present a compelling blend of functionality and innovation.

The EFX 546i features a sophisticated CrossRamp technology, which allows users to adjust the incline between 15 to 40 degrees. This unique feature ensures that exercisers can target different muscle groups effectively, from quads and calves to glutes and hamstrings. The EFX 556i, on the other hand, enhances this experience with an extended range that allows for even more customizable workouts, offering varied resistance levels to match any fitness level.

One of the standout characteristics of both machines is their ergonomic design. The adjustable arm handles promote a natural motion, encouraging full-body engagement without placing undue stress on joints. Additionally, both models are equipped with a whisper-quiet resistance system, allowing users to enjoy their workout without the disruptive noise often associated with traditional machines.

Both the EFX 546i and EFX 556i incorporate commercial-grade construction, ensuring durability and reliability for long-term use. The sturdy frames support users of varying heights and weights, providing stability during intense workouts. Their user-friendly interface features a large LED display that tracks essential metrics such as time, distance, calories burned, and heart rate, enabling users to monitor their performance effectively.

Integrated heart rate monitoring systems are available through contact grips and compatible telemetry chest straps, enhancing the workout experience by ensuring users stay within their target heart rate zones. This dual option caters to different user preferences for monitoring cardiovascular intensity during exercise.

Furthermore, the EFX models come equipped with multiple programs and workout options, including interval training and heart rate control, facilitating diverse training regimens. With easy to navigate controls, switching between programs and adjusting settings is effortless.

In summary, the Precor EFX 546i and EFX 556i are exceptional choices for those looking to enhance their fitness routine. With their advanced technologies, customizable workout options, and ergonomic design, they offer a comprehensive solution for both beginners and seasoned athletes seeking efficiency and results in their training sessions. Investing in a Precor EFX elliptical not only signifies a commitment to health but also ensures a fulfilling and effective exercise experience.
Top Page Image Contents