Een maximale trainingsduur instellen

U kunt een limiet stellen aan de trainingsduur van gebruikers. U kunt hiervoor een tijd instellen tussen 1 en 240 minuten. Als u bijvoorbeeld een limiet van

20minuten instelt, kunnen gebruikers alleen een trainingsduur instellen tussen 1 en 20 minuten.

Opmerking: De automatische cool-downperiode wordt aan het eind van elk op tijd gebaseerd programma toegevoegd. Stel de duur daarom dienovereenkomstig in.

U kunt een gebruiker ook zonder een tijdslimiet laten trainen door de optie NO LIMIT (GEEN LIMIET) te selecteren. U moet in dat geval gebruikers instrueren dat zij op het numerieke toetsenblok de toets 0 moeten indrukken als aan hen wordt gevraagd een trainingsduur op te geven.

Opmerking: Het bericht REMAINING TIME (RESTERENDE TIJD) verschijnt niet op het display als de optie NO LIMIT (GEEN LIMIET) is gekozen.

5.Als de prompt SET MAX WORKOUT TIME (MAX TRAININGSDUUR INSTELLEN) verschijnt, gebruik dan de pijltoetsen om de beschikbare tijdslimieten op te roepen. Kies tussen 1 en 240 minuten. Of kies NO LIMIT (GEEN LIMIET).

Opmerking: Als u een pijltoets ingedrukt houdt, is de eerstvolgende

tijdslimiet steeds 5 minuten hoger. Bijvoorbeeld: 1, 5, 10, 15 en 20. Als u een pijltoets even aanraakt, is de eerstvolgende tijdslimiet steeds 1 minuut hoger.

6.Druk op ENTER als u klaar bent om naar het volgende programma te gaan of druk op RESET om terug te keren naar het Precor-merk.

Een maximale pauzeduur instellen

U kunt een limiet stellen aan de pauzeduur voor een gebruiker. U kunt hiervoor een tijd instellen tussen 1 en 120 seconden (twee minuten). Bijvoorbeeld: als u de limiet van de pauzeduur instelt op 60 seconden, keert het display automatisch terug naar het Precor-merk als de gebruiker één minuut lang de pedalen niet beweegt.

Belangrijk: De optionele voedingsadapter moet worden aangesloten om een limiet voor de pauzeduur in te stellen. Indien de optionele voedingsadapter niet is aangesloten en het pastempo lager wordt dan 40 passen per minuut, begint de EFX met de 30 seconden durende uitschakelprocedure, waardoor de pauzemodus wordt beëindigd.

7.Als de prompt SET MAX PAUSE TIME (MAX PAUZEDUUR INSTELLEN) verschijnt, gebruik dan de pijltoetsen om de beschikbare tijdslimieten te doorlopen. Kies tussen 1 en 120 seconden (twee minuten).

8.Druk op ENTER als u klaar bent om naar het volgende programma te gaan of druk op RESET om terug te keren naar het Precor-merk.

Handboek: Clubfuncties

EFX 556i, EFX 546i specifications

The Precor EFX 546i and EFX 556i Elliptical Fitness Crosstrainers are leading choices in the realm of fitness machines, combining advanced technology with user-friendly features for effective workout sessions. Designed for both home and commercial environments, these models present a compelling blend of functionality and innovation.

The EFX 546i features a sophisticated CrossRamp technology, which allows users to adjust the incline between 15 to 40 degrees. This unique feature ensures that exercisers can target different muscle groups effectively, from quads and calves to glutes and hamstrings. The EFX 556i, on the other hand, enhances this experience with an extended range that allows for even more customizable workouts, offering varied resistance levels to match any fitness level.

One of the standout characteristics of both machines is their ergonomic design. The adjustable arm handles promote a natural motion, encouraging full-body engagement without placing undue stress on joints. Additionally, both models are equipped with a whisper-quiet resistance system, allowing users to enjoy their workout without the disruptive noise often associated with traditional machines.

Both the EFX 546i and EFX 556i incorporate commercial-grade construction, ensuring durability and reliability for long-term use. The sturdy frames support users of varying heights and weights, providing stability during intense workouts. Their user-friendly interface features a large LED display that tracks essential metrics such as time, distance, calories burned, and heart rate, enabling users to monitor their performance effectively.

Integrated heart rate monitoring systems are available through contact grips and compatible telemetry chest straps, enhancing the workout experience by ensuring users stay within their target heart rate zones. This dual option caters to different user preferences for monitoring cardiovascular intensity during exercise.

Furthermore, the EFX models come equipped with multiple programs and workout options, including interval training and heart rate control, facilitating diverse training regimens. With easy to navigate controls, switching between programs and adjusting settings is effortless.

In summary, the Precor EFX 546i and EFX 556i are exceptional choices for those looking to enhance their fitness routine. With their advanced technologies, customizable workout options, and ergonomic design, they offer a comprehensive solution for both beginners and seasoned athletes seeking efficiency and results in their training sessions. Investing in a Precor EFX elliptical not only signifies a commitment to health but also ensures a fulfilling and effective exercise experience.

Precor EFX 546i, EFX 556i Een maximale trainingsduur instellen, Een maximale pauzeduur instellen

Models: EFX 556i EFX 546i