Meer informatie over het onderste display

In het onderste display wordt informatie gegeven over uw trainingssessie. Boven elke informatiekolom wordt een getal weergegeven. U kunt kiezen welke informatie moet worden weergegeven met de CHANGE (KEUZE)- toets onder elke kolom. Meer informatie over dit display vindt u hieronder.

Kolom 1: TIME (TIJD), REMAINING TIME (RESTERENDE TIJD) en SEGMENT TIME (SEGMENTTIJD)

TIME (TIJD) – toont de trainingsduur in minuten en seconden. Als u tijdens één enkele sessie echter langer traint dan 60 minuten, gaat het TIME (TIJD)-display over op uren en minuten. Bij programma's waarin aan de trainingsduur een limiet is gesteld, wordt bij TIME (TIJD) weergegeven hoeveel tijd nog resteert. Bij programma's waarin geen limiet is gesteld aan de trainingsduur, wordt bij TIME (TIJD) weergegeven hoe lang u hebt getraind.

Opmerking: Het is mogelijk dat uw fitnessclub aan de duur van trainingssessies een limiet heeft gesteld.

REMAINING TIME (RESTERENDE TIJD) – geeft in minuten en seconden (MM:SS) aan hoe lang de trainingssessie nog duurt. Bij een cool-downperiode wordt de optie REMAINING TIME (RESTERENDE TIJD) ingesteld op de clublimiet en wordt vanaf daar afgeteld.

Opmerking: Als geen REMAINING TIME (RESTERENDE TIJD) wordt weergegeven, maakt de fitnessclub waarschijnlijk gebruik van aangepaste instellingen. Vraag dit na bij de beheerder van de club.

SEGMENT TIME (SEGMENTTIJD) – geeft in minuten en seconden (MM:SS) voor de geaccentueerde kolom aan hoe lang het nog duurt voordat de volgende kolom in het profiel begint te knipperen.

Kolom 2: STRIDES (PASSEN), DISTANCE (AFSTAND) en CROSSRAMP

STRIDES (PASSEN) – toont het totaal aantal gemaakte passen. Dit is altijd een even getal, aangezien twee passen één volledige omwenteling van het vliegwiel uitmaken. Een pas is een sterk aangezette loopbeweging. Als u op de EFX in een positie begint met één pedaal naar voren gericht, dan maakt u een volledige pas door het achterste pedaal helemaal naar voren te bewegen terwijl het andere pedaal naar achteren beweegt.

DISTANCE (AFSTAND) – toont de lineaire afstand in mijlen of kilometers. De afstand wordt berekend op basis van uw pastempo.

CROSSRAMP – toont de hellingshoek tijdens uw training.

De CROSSRAMP-toetsen ▼▲ zijn bepalend voor de kanteling en met deze toetsen kunt u een hellingshoek instellen tussen 1 en 20. De feitelijke hellingsgraad ligt tussen 13° en 40°.

Opmerking: De CROSSRAMP-toetsen en het CrossRamp-display verschijnen niet op de EFX556i.

Naslag: Displayconsole

11

Page 35
Image 35
Precor EFX 546i, EFX 556i Meer informatie over het onderste display, Kolom 2 Strides PASSEN, Distance Afstand en Crossramp

EFX 556i, EFX 546i specifications

The Precor EFX 546i and EFX 556i Elliptical Fitness Crosstrainers are leading choices in the realm of fitness machines, combining advanced technology with user-friendly features for effective workout sessions. Designed for both home and commercial environments, these models present a compelling blend of functionality and innovation.

The EFX 546i features a sophisticated CrossRamp technology, which allows users to adjust the incline between 15 to 40 degrees. This unique feature ensures that exercisers can target different muscle groups effectively, from quads and calves to glutes and hamstrings. The EFX 556i, on the other hand, enhances this experience with an extended range that allows for even more customizable workouts, offering varied resistance levels to match any fitness level.

One of the standout characteristics of both machines is their ergonomic design. The adjustable arm handles promote a natural motion, encouraging full-body engagement without placing undue stress on joints. Additionally, both models are equipped with a whisper-quiet resistance system, allowing users to enjoy their workout without the disruptive noise often associated with traditional machines.

Both the EFX 546i and EFX 556i incorporate commercial-grade construction, ensuring durability and reliability for long-term use. The sturdy frames support users of varying heights and weights, providing stability during intense workouts. Their user-friendly interface features a large LED display that tracks essential metrics such as time, distance, calories burned, and heart rate, enabling users to monitor their performance effectively.

Integrated heart rate monitoring systems are available through contact grips and compatible telemetry chest straps, enhancing the workout experience by ensuring users stay within their target heart rate zones. This dual option caters to different user preferences for monitoring cardiovascular intensity during exercise.

Furthermore, the EFX models come equipped with multiple programs and workout options, including interval training and heart rate control, facilitating diverse training regimens. With easy to navigate controls, switching between programs and adjusting settings is effortless.

In summary, the Precor EFX 546i and EFX 556i are exceptional choices for those looking to enhance their fitness routine. With their advanced technologies, customizable workout options, and ergonomic design, they offer a comprehensive solution for both beginners and seasoned athletes seeking efficiency and results in their training sessions. Investing in a Precor EFX elliptical not only signifies a commitment to health but also ensures a fulfilling and effective exercise experience.