DEUTSCH
Füllen Sie 500 ml Wasser in den Dämpfteller des Dämpfeinsatzes. Setzen Sie die Dämpfplatte in den Teller ein, legen Sie die Nahrungsmittel auf die Platte und decken Sie alles mit dem Edelstahldeckel ab. Stellen Sie den Dämpfeinsatz auf den Drehteller. Die Garzeit hängt von der Größe, der Dicke und der Art der Nahrungsmittel ab. Beim Dämpfen von dünnen Scheiben oder kleinen Stücken empfehlen wird,
die Garzeit zu verkürzen. Zum Dämpfen dicker Scheiben oder großer Stücken können Sie die Garzeit verlängern. Verwenden Sie die in dieser Tabelle angegebenen Leistungsstufen und Garzeiten als Richtlinie für das Dämpfen der Nahrungsmittel.
Frische | Portions- | Kaltes |
| Dauer | Anleitung |
Wasser | Leistungsstufe | ||||
Nahrungsmittel | größe | (ml) |
| (Min.) |
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Brokkoli, | 400 g | 500 | 900 W | Waschen Sie den | |
Röschen |
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| Rosenkohl, und |
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| entfernen Sie ggf. |
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| die äußeren Blätter. |
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| Legen Sie die Röschen |
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| gleichmäßig verteilt auf die |
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| Dämpfplatte. |
Möhren | 400 g | 500 | 900 W | Waschen Sie die Möhren, | |
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| und schneiden Sie sie in |
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| gleich große Scheiben. |
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| Verteilen Sie die |
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| Möhrenscheiben auf dem |
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| Dämpfteller. |
Ganzer | 600 g | 500 | 900 W | Waschen Sie den | |
Blumenkohl |
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| ganzen Blumenkohl, und |
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| legen Sie ihn auf den |
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| Dämpfteller. |
Maiskolben | 400 g | 500 | 900 W | Waschen und putzen Sie | |
| (2 Stk.) |
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| die Maiskolben. Legen |
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| Sie die Maiskolben |
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| nebeneinander auf die |
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| Dämpfplatte. |
Zucchini | 400 g | 500 | 900 W |
| Waschen Sie die |
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| Zucchini, und schneiden |
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| Sie sie in gleich große |
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| Stücke. Verteilen Sie |
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| sie gleichmäßig auf der |
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| Dämpftplatte. |
Tiefgefrorenes | 400 g | 500 | 900 W | Verteilen Sie das | |
Mischgemüse |
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| tiefgefrorene |
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| Mischgemüse, z.B. |
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| Brokkoli, Blumenkohl oder |
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| Möhrenscheiben, auf dem |
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| Dämpfteller. |
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Frische | Portions- | Kaltes |
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| Dauer |
| Anleitung |
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Wasser | Leistungsstufe |
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Nahrungsmittel | größe | (ml) |
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| (Min.) |
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Kartoffeln (klein) | 500 g | 500 |
| 900 W | Waschen Sie die |
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| Kartoffeln, | und stechen |
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| Sie die Schale mit einer |
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| Gabel an. Legen Sie |
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| die ganzen Kartoffeln |
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| gleichmäßig verteilt auf die |
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| ||||||
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| Dämpfplatte. |
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Äpfel | 800 g | 500 |
| 900 W | Waschen und entkernen |
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| (4 Äpfel) |
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| Sie die Äpfel. Stellen |
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| Sie die Äpfel aufrecht |
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| nebeneinander auf den |
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| ||||||
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| Dämpfteller. |
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Eier | 500 |
| 900 W | Stechen Sie 4 bis 6 |
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| frische Eier (mittlere |
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| Größe) an, und |
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| legen Sie sie in die |
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|
| dafür vorgesehenen |
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| Vertiefungen der |
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| Dämpfplatte. Lassen |
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| Sie die Eier nach dem |
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| Dämpfen |
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| abgedeckt ruhen. |
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Garnelen | 250 g | 500 |
| 900 W | Beträufeln Sie die |
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| Garnelen mit 1 bis 2 |
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| Esslöffel Zitronensaft. |
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| Legen Sie sie gleichmäßig |
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| verteilt auf den |
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| Dämpfteller. |
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Fischfilet | 500 g | 500 |
| 900 W | Beträufeln Sie die |
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(Kabeljau, |
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| Fischfilets | mit 1 bis 2 |
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Rotbarsch) |
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| Esslöffeln | Zitronensaft, |
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| und fügen Sie Kräuter |
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| und Gewürze hinzu (z. |
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| B. Rosmarin). Legen |
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| Sie das Fischfilet |
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|
| gleichmäßig verteilt auf |
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| den Dämpfteller. |
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Hähn- | 400 g | 500 |
| 900 W | Waschen Sie die |
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chenbrustfilets | (2 Filets) |
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| Hähnchenbrustfilets. |
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|
| Legen Sie die |
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| ||||||
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| Hähnchenbrustfilets |
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| nebeneinander auf den |
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| Dämpfteller. |
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