Type

Quantité

Puissance

Temps

Temps

Consignes

 

 

d'aliment

 

 

 

 

 

 

(min)

de repos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(min)

 

 

 

Pâtes farcies

 

350 g

600 W

4-5

 

3

Mettez les pâtes farcies (ex. :

 

 

en sauce

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ravioli, tortellini) dans une assiette

 

 

(réfrigérées)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

creuse en céramique. Recouvrez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

le récipient d'un couvercle en

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

plastique. Remuez de temps en

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

temps pendant le réchauffage,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

puis de nouveau avant de laisser

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

reposer et de servir.

 

 

Plat préparé

 

350 g

600 W

4½-5½

3

Placez le plat réfrigéré composé

 

 

(réfrigérés)

 

450 g

 

 

 

5½-6½

 

de 2 à 3 aliments sur une assiette

 

 

 

 

 

 

 

550 g

 

 

 

6½-7½

 

en céramique. Recouvrez le tout

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

de film étirable spécial micro-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ondes.

FAIRE DÉCONGELER

Les micro-ondes constituent un excellent moyen de décongeler les aliments. Elles permettent de faire décongeler progressivement les aliments en un temps record. Cela peut se révéler fort utile si vous recevez du monde à l'improviste.

La volaille doit être entièrement décongelée avant cuisson. Retirez toute attache métallique et tout emballage de la volaille afin de permettre au liquide produit pendant la décongélation de s'écouler.

Placez les aliments congelés dans un plat sans couvrir. Retournez à la moitié du temps de décongélation, videz le liquide et retirez les abats dès que possible. Vérifiez les aliments de temps à autre afin de vous assurer qu'ils ne chauffent pas. Si les parties les plus fines des aliments commencent à cuire pendant la décongélation, protégez-les en les enveloppant de fines bandes d'aluminium.

Si la volaille commence à cuire en surface, arrêtez la décongélation et laissez reposer pendant 20 minutes avant de la poursuivre.

Laissez le poisson, la viande et la volaille reposer afin de compléter la phase de décongélation. Le temps de repos pour une décongélation complète dépend du poids de l'aliment. Reportez-vous au tableau ci-dessous.

Conseil :

les aliments fins se décongèlent mieux que les aliments plus

 

épais et de petites quantités se décongèlent plus rapidement

 

que des grandes. Tenez compte de cette différence pendant vos

 

opérations de congélation et de décongélation des aliments.

Pour faire décongeler des aliments dont la température est comprise entre -18 et -20 °C, suivez les instructions figurant dans le tableau ci-contre.

Tous les aliments doivent être décongelés à l'aide de la fonction de décongélation (180 W).

Type

Quantité

Temps

Temps de

Consignes

d'aliment

 

(min)

repos (min)

 

Viande

 

 

 

 

Bœuf haché

250 g

6-7

15-30

Placez la viande dans une assiette plate en

 

500 g

10-12

 

céramique. Protégez les parties les plus fines

Escalopes

250 g

7-8

 

avec de l'aluminium. Retournez à la moitié du

 

temps de décongélation.

de porc

 

 

 

 

 

 

 

Volaille

 

 

 

 

Morceaux de

500 g

14-15

15-60

Posez tout d'abord les morceaux de poulet

poulet

(2 parts)

 

 

côté peau vers le bas (ou côté poitrine vers le

Poulet entier

1200 g

32-34

 

bas dans le cas d'un poulet entier) dans une

 

 

 

 

assiette plate en céramique. Recouvrez les

 

 

 

 

parties les plus fines (ex. : ailes et extrémités)

 

 

 

 

d'aluminium. Retournez à la moitié du temps

 

 

 

 

de décongélation.

Poisson

 

 

 

 

Filets de

200 g

6-7

10-25

Placez le poisson surgelé au centre d'une

poisson

 

 

 

assiette plate en céramique. Glissez les

Poisson

400 g

11-13

 

parties les plus fines sous les plus épaisses.

entier

 

 

 

Recouvrez les extrémités les plus fines

 

 

 

 

des filets et la queue du poisson entier

 

 

 

 

d'aluminium. Retournez à la moitié du temps

 

 

 

 

de décongélation.

Fruits

 

 

 

 

Baies

300 g

6-7

5-10

Disposez les fruits dans un récipient rond en

 

 

 

 

verre et à fond plat (de grand diamètre).

Pain

 

 

 

 

Petits pains

2 parts

1-1½

5-20

Disposez les petits pains en cercle (ou le pain

(env. 50 g)

4 parts

2½-3

 

entier à plat) sur du papier absorbant, au

Tartine/

250 g

4-4½

 

centre du plateau tournant. Retournez à la

Sandwich

 

 

 

moitié du temps de décongélation.

Pain complet

500 g

7-9

 

 

(farine de blé

 

 

 

 

et de seigle)

 

 

 

 

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FRANÇAIS

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