Automatikprogramme für Gesundes Garen

Mit Hilfe der 13 Programme für Healthy Cooking (Gesunden Garen) können Sie Speisen unter Verwendung vorprogrammierter Garzeiten zubereiten. Sie brauchen daher weder die Garzeit noch die Leistungsstufe einzustellen. Durch Drehen am Funktionswahlschalter können Sie die Portionsgröße angeben.

VORSICHT

Verwenden Sie nur mikrowellengeeignetes Geschirr.

Öffnen Sie die Gerätetür. Legen Sie die Lebensmittel in die Mitte des Drehtellers. Schließen Sie die Gerätetür.

1.Drücken Sie die Taste Healthy Cooking (Gesundes

1

Garen).

 

2.Stellen Sie durch Drehen am

Funktionswahlschafter die Art der Speise ein,

2und drücken Sie zum Bestätigen erneut den

3Funktionswahlschafter.

41) Getreide/Pasta

2)Vegetarische Gerichte

3) Geflügel/Fisch

3. Stellen Sie durch Drehen am Funktionswahlschalter das gewünschte Programm ein. Eine Beschreibung der vorprogrammierten Einstellungen finden Sie in der Tabelle auf der nächsten Seite. Drücken Sie dann den Funktionswahlschalter, um die Art der Lebensmittel auszuwählen.

4.Stellen Sie durch Drehen am Funktionswahlschalter die Portionsgröße ein.

5. Drücken Sie die Taste START/+30s.

5

Die Lebensmittel werden entsprechend der

ausgewählten Voreinstellung erhitzt. Nach Ablauf

 

 

der eingestellten Zeit:

 

1)

Es erklingt 4 Mal ein Signalton.

 

2)

Abschließend erklingt dreimal ein Signalton

 

 

(einmal pro Minute).

 

3)

Die aktuelle Uhrzeit wird wieder angezeigt.

Hinweise und Empfehlungen für Gesundes Garen

In der folgenden Tabelle werden die 13 Automatikprogramme für Healthy Cooking (Gesunden Garen) mit den zugehörigen Mengen und entsprechenden Anweisungen aufgelistet.

1. Getreide/Pasta

Code

Gericht

Portionsgröße

Anleitung

1-1

Brauner Reis

150-200 g

In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel

 

 

200-250 g

geben. Doppelte Menge kaltes Wasser hinzugeben.

 

 

 

Abgedeckt garen. Vor der Ruhezeit umrühren und

 

 

 

mit Salz und Kräutern würzen. Vor dem Verzehr 5

 

 

 

bis 10 Minuten lang ruhen lassen.

1-2

Quinoa

150-200 g

In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel

 

 

200-250 g

geben. Doppelte Menge kaltes Wasser hinzugeben.

 

 

 

Abgedeckt garen. Vor der Ruhezeit umrühren und

 

 

 

mit Salz und Kräutern würzen. Vor dem Verzehr 1

 

 

 

bis 3 Minuten lang ruhen lassen.

1-3

Makkaroni

100-150 g

In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.

 

 

200-250 g

Vier Mal kochendes Wasser zugeben, mit etwas Salz

 

 

 

abschmecken und dann gut umrühren. Ohne Deckel

 

 

 

erhitzen. Vor der Ruhezeit umrühren und dann das

 

 

 

Wasser abgießen. Vor dem Verzehr 1 bis 3 Minuten

 

 

 

lang ruhen lassen.

 

 

 

 

Deutsch  21

Geräts des Verwenden

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2017-01-09 ￿￿ 7:07:29