Uso del forno

Uso del forno

2. Verdure

Codice

Alimento

Dimensione

Consigli

 

 

della portata

 

2-1

Fagiolini

200-250 g

Sciacquare e pulire i fagiolini. Disporre

 

 

300-350 g

uniformemente in un recipiente di vetro

 

 

 

con coperchio. Aggiungere 30 ml di acqua

 

 

 

(2 cucchiai) per

 

 

 

200-250 g e 45ml (3 cucchiai) per 300-450 g.

 

 

 

Inserire la ciotola al centro del piatto girevole.

 

 

 

Cuocere incoperchiato. Mescolare dopo la

 

 

 

cottura. Lasciare riposare per 1-2 minuti.

2-2

Spinaci

100-150 g

Lavare e mondare gli spinaci. Collocarli in

 

 

200-250 g

un recipiente di vetro con coperchio. Non

 

 

 

aggiungere acqua. Collocare il recipiente al

 

 

 

centro del piatto girevole. Cuocere incoperchiato.

 

 

 

Mescolare dopo la cottura. Lasciare riposare per

 

 

 

1-2 minuti.

2-3

Patate pelate

300-350 g

Lavare e pelare le patate, tagliarle a metà e

 

 

400-450 g

collocarle in un recipiente di vetro con coperchio.

 

 

500-550 g

Aggiungere 15-30 ml d'acqua (1-2 cucchiai).

 

 

 

Mescolare dopo la cottura. Con quantità

 

 

 

maggiori, mescolare una volta durante la cottura.

 

 

 

Lasciare riposare per 3-5 minuti.

2-4

Melanzane

100-150 g

Lavare, pulire e tagliare a fette le melanzane.

 

grigliate

200-250 g

Ungere con olio e aggiungere gli aromi. Collocare

 

 

 

le fette uniformemente sul ripiano superiore.

 

 

 

Girare dopo il segnale acustico. Premere Start

 

 

 

per continuare (il forno continua a funzionare se

 

 

 

non si girano gli alimenti). Lasciare riposare per

 

 

 

1-2 minuti.

2-5

Pomodori

400-450 g

Lavare e pulire i pomodori. Tagliarli a metà

 

grigliati

600-650 g

e collocarli su un piatto da forno. Ricoprire

 

 

 

di formaggio grattugiato. Collocare il piatto

 

 

 

sul ripiano superiore. Lasciare riposare per

 

 

 

1-2 minuti.

22  Italiano

 

 

3. Pollame/Pesce

Codice

Alimento

Dimensione

Consigli

 

 

della portata

 

3-1

Petti di pollo

300-350 g

Sciacquare i petti di pollo e collocarli in un

 

 

400-450 g

recipiente in vetro dai bordi alti. Coprire con

 

 

 

pellicola per microonde e forarla.

 

 

 

Collocare il piatto sul piatto girevole. Lasciare

 

 

 

riposare per 2 minuti.

3-2

Petti di

300-350 g

Sciacquare i petti di tacchino e collocarli in un

 

tacchino

400-450 g

recipiente in vetro dai bordi alti. Coprire con

 

 

 

pellicola per microonde e forarla. Collocare il

 

 

 

piatto sul piatto girevole. Lasciare riposare per

 

 

 

2 minuti.

3-3

Filetti di pesce

200-300 g

Disporre uniformemente i filetti di pesce sulla

 

grigliati

400-500 g

griglia superiore. Girare non appena il forno

 

 

 

emette un segnale acustico. Lasciare riposare per

 

 

 

1-2 minuti.

3-4

Tranci di

200-250 g

Disporre uniformemente i tranci di pesce sulla

 

salmone

300-350 g

griglia superiore. Girare non appena il forno

 

grigliati

 

emette un segnale acustico. Lasciare riposare per

 

 

 

2 minuti.

3-5

Pesce arrosto

300-350 g

Spennellare il pesce (trota, orata) con olio e

 

 

400-450 g

aggiungere erbe e spezie. Collocare i pesci uno

 

 

 

accanto all’altro (in posizione testa/coda) sulla

 

 

 

griglia superiore. Girare non appena il forno

 

 

 

emette un segnale acustico. Lasciare riposare per

 

 

 

3 minuti.

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