РУССКИЙ

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

5

Мясные

220 г

(1) Мясной фарш (говядина и свинина) - 120 г

 

Ёжики

 

(разделить на 3 части), обычный отварной рис

 

 

 

- 40 г, соль - 1 г, молотый черный перец - 0,5 г,

 

 

 

нашинкованный лук - 20 г, мелко порубленный чеснок -

 

 

 

3 г, куриный бульон или бульонный кубик, разведенный

 

 

 

в водe - 100 мл

 

 

 

(2) Смесь для соуса: Мука - 5 г, томатная паста - 10 г,

 

 

 

вода - 40 мл

 

 

 

< Рекомендации >

Добавьте рис в мясной фарш. Добавьте специи и вручную перемешайте. Слепите три шарика. Положите лук и чеснок в глубокую тарелку. На них положите мясные шарики и добавьте бульон. Поместите тарелку в печь.(1) Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса.(2) Когда печь подаст звуковой сигнал, влейте смесь в бульон с мясными шариками. Переверните их и продолжите процесс приготовления.

6

Фруктовый

200 мл

Курага - 25 г, чернослив - 20 г, сушеные яблоки - 15 г,

 

компот

 

сахар - 10 г, лимонная кислота - 2 щепотки, кипящая

 

 

 

вода - 450 мл

 

 

 

< Рекомендации >

 

Поместите все ингредиенты в большую чашу и добавьте кипящую воду. Начните

 

приготовление.

 

 

7

Суп из

350 г

Замороженные овощи – 150 г, овощной бульон или

 

овощей

 

бульонный кубик, разведенный в воде – 300 мл

 

 

 

< Рекомендации >

 

Поместите все ингредиенты в большую чашу и добавьте кипящий бульон. Начните

 

приготовление.

 

 

8

Пельмени

185 г

Замороженные пельмени – 15 шт (по 10–12 г/шт),

 

 

(15 шт)

куриный бульон или бульонный кубик, разведенный

 

 

 

в воде — 600 мл, черный перец горошком — 3-5 шт,

 

 

 

лавровый лист — 1 шт

 

 

 

< Рекомендации >

Поместите все ингредиенты в большую чашу и добавьте кипящий бульон. Перемешайте. Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, все перемешайте и продолжите процесс приготовления.

3. УЖИН

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

1

Куриные ножки

325 г

Нашинкованный лук - 15 г, нашинкованная морковь

 

с черносливом

2 шт.

- 20 г, куриные ножки - 2 шт (160-180 г), чернослив

 

 

 

- 5-7 шт (50 г), куриный бульон или бульонный

 

 

 

кубик, разведенный в воде - 200 мл

 

 

< Рекомендации >

 

Положите лук и морковь в глубокую тарелку. Сверху положите куриные ножки, добавьте

 

чернослив и бульон. Поместите тарелку в микроволновую печь. Начните приготовление.

 

Когда печь подаст звуковой сигнал, все перемешайте и продолжите процесс

 

приготовления.

 

 

2

Вареная

315 г

Филе индейки – 150 г, нашинкованный цуккини –

 

индейка с

 

50 г, нашинкованный лук – 15 г, нашинкованная

 

овощами

 

морковь – 20 г, куриный бульон или бульонный

 

 

 

кубик, разведенный в воде – 150 мл

 

 

< Рекомендации >

 

Поместите все ингредиенты в большую чашу и добавьте кипящий бульон. Начните

 

приготовление.

 

 

 

Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните кусочки филе, перемешайте овощи и

 

продолжите процесс приготовления.

 

3

Картофель,

140-180 г

Крупный картофель (160-200 г) - 1-2 шт

 

запеченный

(1-2 шт)

 

 

целиком

 

 

 

 

< Рекомендации >

Помойте картофель и счистите кожуру. Поместите его в микроволновую печь. Начните приготовление. Разрежьте перед подачей на стол. Добавьте сливочное масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.

4

Рататуй

260 г

 

Нарезанный кубиками цуккини – 100 г, нарезанная

 

 

 

 

кубиками морковь – 60 г, нарезанный кубиками

 

 

 

 

болгарский перец – 75 г, нарезанный кубиками лук

 

 

 

 

– 45

г, мелко рубленый чеснок – 6 г, томатная паста

 

 

 

 

– 10

г (для вкуса можно добавить майоран или

 

 

 

 

базилик), овощной бульон или бульонный кубик,

 

 

 

 

разведенный в воде – 130 мл

 

 

 

< Рекомендации >

Поместите все ингредиенты в большую чашу. (Добавьте майоран и базилик). Хорошо перемешайте. Начните приготовление.

18

ME83MR-L_BWT_DE68-04198A-03_RU.indd 18

2014-07-11 ￿￿ 5:37:45

Page 18
Image 18
Samsung ME83MR-L/BWT manual Ужин