Le tableau suivant répertorie les quantités et instructions appropriées au sujet des 20 options de cuisson pré-programmées. Ces programmes n'utilisent que l'énergie par micro-ondes.

Code/Aliment

Taille de la

Consignes

portion

 

 

1

300-350 g

Placez les aliments dans une assiette en céramique et

Réfrigéré plat préparé

 

recouvrez-la d'un film plastique spécial micro-ondes. Ce

 

 

programme convient à la cuisson de plats composés de

2

400-450 g

trois aliments différents (ex. : viande en sauce, légumes

Réfrigéré plat préparé

 

 

et accompagnements tels que pommes de terre, riz ou

 

 

 

 

pâtes). Laissez reposer 2 à 3 minutes.

3

300-350 g

Placez les aliments dans une assiette en céramique et

Réfrigéré repas

 

recouvrez-la d'un film plastique résistant aux micro-

végétarien

 

ondes. Ce programme permet de faire décongeler des

 

 

plats composés de 2 aliments (ex. : spaghetti en sauce

4

400-450 g

ou riz accompagné de légumes). Laissez reposer 2 à

Réfrigéré repas

 

 

3 minutes.

végétarien

 

 

 

5

250 g

Rincez et nettoyez les brocolis frais et coupez-les en

Brocolis

 

morceaux. Répartissez-les dans une cocotte en verre et

 

 

couvrez. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau pour

 

 

la cuisson d'une portion de 250 g. Placez le bol au centre

 

 

du plateau tournant. Faites cuire à couvert. Remuez

 

 

après cuisson Laissez reposer 1 à 2 minutes.

6

250 g

Rincez et nettoyez les carottes et coupez-les en tranches

Carottes

 

égales. Répartissez-les dans une cocotte en verre et

 

 

couvrez. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau pour

 

 

la cuisson d'une portion de 250 g. Placez le bol au centre

 

 

du plateau tournant. Faites cuire à couvert. Remuez

 

 

après cuisson Laissez reposer 1 à 2 minutes.

7

250 g

Rincez et nettoyez les haricots verts. Répartissez-les

Haricots verts

 

dans une cocotte en verre et couvrez. Ajoutez 30 ml

 

 

(2 cuillères à soupe) d'eau pour la cuisson d'une portion

 

 

de 250 g. Placez le bol au centre du plateau tournant.

 

 

Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson Laissez

 

 

reposer 1 à 2 minutes.

 

 

 

 

 

 

 

 

Code/Aliment

Taille de la

Consignes

 

portion

 

 

 

 

8

150 g

Rincez et nettoyez les épinards. Mettez-les dans une

 

Épinards

 

cocotte en verre et couvrez. N'ajoutez pas d'eau. Placez

 

 

 

le bol au centre du plateau tournant. Faites cuire à

 

 

 

couvert. Remuez après cuisson Laissez reposer 1 à

 

 

 

2 minutes.

 

9

250 g

Rincez et nettoyez le maïs sur les épis et placez-les dans

 

Maïs en épis

 

un plat en verre ovale. Recouvrez avec un film plastique

 

 

 

résistant aux micro-ondes et percez le film. Laissez

 

 

 

reposer 1 à 2 minutes.

 

10

250 g

Lavez et épluchez les pommes de terre et coupez-les en

 

Pommes de terre

 

morceaux de taille similaire. Mettez-les dans une cocotte

 

épluchées

 

en verre et couvrez. Ajoutez 45 à 60 ml (3 à 4 cuillères à

 

 

 

soupe) d'eau. Placez le bol au centre du plateau tournant.

 

 

 

Faites cuire à couvert. Laissez reposer 2 à 3 minutes.

 

11

125 g

Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle.

 

Riz complet

 

Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml). Faites cuire

 

 

 

à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis salez ou

 

 

 

ajoutez des herbes. Laissez reposer 5 à 10 minutes.

 

12

125 g

Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle.

 

Macaroni complètes

 

Ajoutez 500 ml d'eau bouillante, une pincée de sel et

 

 

 

remuez bien. Faites cuire le tout sans couvrir. Remuez

 

 

 

avant de laisser reposer à couvert, puis égouttez

 

 

 

soigneusement. Laissez reposer 1 minutes.

 

13

125 g

Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle.

 

Quinoa

 

Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml). Faites cuire

 

 

 

à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis salez ou

 

 

 

ajoutez des herbes. Laissez reposer 1 à 3 minutes.

 

14

125 g

Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle.

 

Boulghour

 

Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml). Faites cuire

 

 

 

à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis salez ou

 

 

 

ajoutez des herbes. Laissez reposer 2 à 5 minutes.

 

 

 

 

 

Français  21

Utilisation du four

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Samsung MG23K3585AS/SW manual Code/Aliment Taille de la Consignes, Pâtes. Laissez reposer 2 à 3 minutes, Brocolis, Carottes